始めたのが梅雨の前だと・・・

自転車通勤を初めて、風の気持ちよさに目覚めてみました。

でもねぇ。。。雨が降るのですよ。。。仕事の日に。。。（泣）


私は日曜日も仕事の日だったんですが

天気予報では見事に雨マーク。


自転車通勤の鬼になるには、雨の日でも頑張って行かなくてはならないのかしら。。。

でも自転車、濡らしたくないし


ちょっと軟弱オヤジです。。。

いきなりの雨

自転車通勤を初めて、さぁ！これからだと気合を入れてみたものの
いきなりの雨でございます。。。

予報では、今週いっぱいふるらしいですね。。。

まぁ、筋肉痛はなんとか大丈夫そうなんだけども
とにもかくにもお尻が痛いのね（泣）

それと膝。。。

サドルの高さ調整が合ってないのかなぁ。。。

本を読んだ時には、最初のセッティングが大切って書いてあったけど
買ったショップでは、まったくいじりもせず。

「最初はこんなもんで乗ってください」と。

どうかんがえても膝が伸びずに痛いのです


いい休養だと思って、今週は。。。休みます＾＾；

ジテツー初め

いよいよ、自転車通勤（じてつー！）のデビューです。

事前に車で計測した時は２５Km。
ただし、国道を延々走行すれば１９Km程度とのこと。

デビュー初日なので、国道を延々と走るのは
ちょいと気が引けます。

というよりは、その勇気がありません。


予想では、車で走った２５Kmよりは短くなるかな。

途中に自転車と歩行者専用のロード
「つくばりんりんロード」があるので、そこを少し利用する予定。
となれば、２３Km程度かなーと。


そして、仕事始めから約２時間の余裕を持って自宅を出発。


昨日のショップの帰りも感じたけど
どんどん進む！　疲れない＾＾


結局、会社までは２１キロでした。
走行時間は１時間と５分。

早くつきすぎて、ゆったりとタバコを吸いながら休憩もできました。
（不健康ですがね）


帰りは若干のケツの痛さもありましたが（これは慣れるのかな？）
無事に走りきり。

めでたく自転車通勤デビューしました♪





明日からもがんバロー！


【２日目】
体重　：　99.2Kg (-0.8Kg)
体脂肪率　：　40.0% (+0.5%)