寝苦しい夜が続きます。
冷房もつけたまま眠ると逆に体が冷えて血流不調を起こし、筋緊張となり首肩コリや腰痛を引き起こすことが大変多くなりました。
また、体温を調整するのも自律神経です。
この自律神経のバランスが崩れ、寝つきの悪さや眠りの浅さ、いわゆる不眠症状に悩まされる方は先月から大変多くなりました。
先月より通っていただいている方で、5回で眠りの浅さがなくなり以前より熟睡できるようになったと喜んでいただいております。
日々のストレッチ等頑張っていただいているおかげもあります。
5回は、あくまで症状が軽快した段階。根本から良くするには15～30回は必要です。
私たちの施術と皆さんが頑張っていただくセルフケアにより体は大きく変化していきます。
お体を根本から変えていきませんか？
全スタッフ国家資格保持者
女性スタッフ常勤
