こんにちは。Kamiyaです。
いつも、メッセージを読んでくれて、
ありがとうございます。
今日はまずはこの動画を載せて置きます。
きっと、この記事を読んでるってことは、
何か辛いことがあったんじゃないかと思うから。
まずは、深く、深～く。
深呼吸をしてね。
ほら、
体をリラックスして。
そうそう。
後でお風呂に入って。
あったまろうね。
深～く。
深～く。
大失敗をして、
みんなに迷惑をかけても。
あなたは愛されているよ。
今回の件、
大失態だったよね。
大失敗だったよね。
自分をクズだと責める気持ちが
沸いてしまったよね。
人からクズだと思われる怖さを、
思い出してしまったよね。
深～く。
深～く。
呼吸をしよう。
深～く。
深～く。
体をあっためて。
全身の血管を感じて。
息を吸って、
息を吐いて。
その気分をめいっぱい味わったから、
人様の温かさが増幅されて感じられているんだよ。
その二つの感情をめいっぱい味わっておいてね。
自分のミスを認められること、
すごいなと思っているよ。
悔しい気持ちに素直なことも、
素敵だなと思っているよ。
辛いことも、苦しいことも、
逃げずに経験してくれて、本当にありがとう。
自分の気持ちを大事にして、
優しい言葉をかけてくれて、本当にありがとう。
そして何より。
この経験の意味はね。
後にならないと分からないの。
今、そこでは、
何に繋がっているのか、
本当に分からないと思う。
神様は、
あなたに今必要な経験を与えている。
良いもなく。
悪いもなく。
ただただ、
あなたがオーダーした幸せを感じるための、
パーツを振らせてくれているに過ぎない。
それはすべて
幸せにつながる道。
その事実を、
事実として思い出せばいい。
大丈夫。
あなたは、絶対に大丈夫。
自分の幸せを感じるために、
一歩を踏み出したすべての方へ。
