前は毎日
体重計にのっていたんだけど
それすら面倒くさくなって🤣
最後に記録したのが
今年の5月19日
夏の暴飲暴食で
かなりヤバいぞ、、
と思って
余計体重計には乗りたくなかった。
現実を見たくなかったわけです😭
来年。
年明けすぐに健康診断があるので
今日、意を決して
乗りました！！
リバウンドしてるんか？私
結果！
5月19日の体重から
−100g。
セーフです
セーフです。
前回の健診の体重と
ほとんど変わっていないので
年末年始の食生活に注意しよう。
今日から
おやつ減らす！
（食べない、とは言わない🤣）