全然 体重計に載ってなくて
増えてきた過程はわからないけど
今月3週目に高知一泊二日旅行、
4週目に韓国二泊三日旅行で
無制限に食べた結果、
これ見て！
👇
約２ｋｇ増！
でもいいんです。
全然、むしろこれくらいで
収まって良かったくらい。
２ｋｇ以上、
それ以上の幸福感。
ダイエットって永遠の課題やけど
考え方や
価値感は人それぞれやなあ、てつくづく思う。
それよりも
なによりも
今回（今月）なにより嬉しくて満足だったのは
お腹壊したり
体調悪くなったりが全然なかったこと。
たいがい（同行者には言わないけど）
滞在中にお腹壊すパターン。
でもこの２つの旅では
みんなと同じだけ食べて
同じだけ飲んで
同じだけ、いやそれ以上に
楽しめたこと。
胃薬は常に飲んでたけどね🤣🤣🤣🤣🤣
また経験値あげれたな、て
満足な増量です。