おはようございます

今朝の体重の計測。

やっと目盛りが動きました。


１週間で1.9㎏減。

生理中に痩せやすい、というけれど
貧血気味だし
食べないのはキツイので
同僚に言われた
『余分な水分(むくみ)を流す』
『身体を冷やさない』ことに専念。

さて、お仕事行ってきます。