地震対策④

第４弾は

『情報を集めろ』

テレビや雑誌ではいろいろな情報が得られる。

もちろんネットでも得られる。

たくさんの情報がある。

ここのこの人にはこの情報が合う！

けど、

ここのこの人にはこの情報は合わない！

新しいコトというよりも

”自分に合う”ことを見つけるのが大切。

地震対策③

第３弾は

”掃除をする！”

はぁー！？って思うかもしれないけど、これも大切！

ムダなモノを片付けることによりケガをしなくなるし、

逃げる道を確保できるし、部屋もキレイになる。

それに、大切なモノはどこにあるか確認できる。

っというか大切なモノや必要なモノはカバンにまとめておいて

いざ！っというときに持っていけるようにしておく！

”掃除をする”

ことによって一石五鳥くらいになる。

掃除って素晴らしい！！

地震対策②

第２弾は

”シュミレーション”してみる。

もし！大地震が起きたら、、、

自分はどのような”行動”をとるのか？

自分の”精神状態”はどうなるのか？

想像してみる。

それをするだけで、見えないモノが少し見えるかもしれないね！