私自身
が 共感した言葉を、紹介させていただきます (^人^)
私たち
は日々、悩みを抱えながら生きています
家族、仕事、人間関係、経済、病気、恋愛 等々・・・
悩みの種類こそ 違えども、
それぞれに悩みを持っています
特に、簡単に解決できないような悩みを抱えている人は、
毎日が、暗闇なのかも しれません
しかしながら、
たいして悩みのないような人たちが、すべて、
幸せに暮らしているわけでは ありません
逆に、たくさん悩みを抱えている人であっても、
悠然と生きている人だって、大勢います
どう違うのか
それは、悩み事に対する
受け入れ度
の違い だと思うのです
つまり、自分の抱えている悩みに対して、
それを
「 どうにかしたい 」
「 解決したい 」
「 そこから早く逃れたい 」
と 焦れば 焦るほど、
悩みそのものが、自分の中で、どんどん
大きく重い存在
に なってしまうのです
それは、
「 なくしたい、消したい 」
と 悩みの存在を邪魔者扱いすることから、
生じてしまうのです
それよりも、
「 誰だって 大なり小なり 悩みは ある 」
「 人間、悩みがあって当たり前だ 」
と、
悩みの受け入れ度を上げる
ことによって、悩みが 自分の中で、
小さく軽い存在
に なっていくのです
悩み ＝ 苦しみ
であることは 間違いありません
しかし、
悩み ＝ 大きな苦しみ
か、
悩み ＝ 小さな苦しみ
かは、結局、
自分の心持ち次第で 決まってくるのです
悩みそのものを消す
ことが出来なくても、
自分の中で、悩みを
小さく軽い存在
に することは出来るんです
悩みを抱えていること自体に 悩んでしまうと、
悩み × 悩み
に なってしまいます
よりいっそう、追い打ちをかけて、
自分で 自分 を 苦しめてしまうんです
それよりも、
「 悩んだって いいじゃないか 」
ぐらいに 受け入れてしまえば、
気持ちがラクに なるんです
悩んでいること自体に、悩まなくなるんです
私
の経験から いえば、
もっと若い頃、定職に就けない時期があって、
ひどく悩んだことが ありました・・・
しかし、今 思えば、
もっと悩みを軽く とらえてさえ いれば、
気持ちが軽くなり、行動力がアップして、
もっと すんなり、職が みつかったと思うんです
いわゆる、当たって砕けろ精神 ですね
結局、悩みを重くとらえすぎてしまった自分自身の心が、
行動力を低下させ、
自分の人生の妨げに なってしまって いたのです
問題なのは、
悩みそのもの
ではなく、悩みを とらえる時の
自分自身の心
です
大丈夫 (^-^)/
みんな悩みを抱えながら、
それでも 生きてるんです
「 悩んだって いいじゃないか 」
と 悩みの存在を受け入れて、
気持ちをラクにして、生きていきましょう
人生、なんとかなる
重苦しい気持ちなんて、
大空に 放り投げちゃいましょう
きっと 心の曇りが晴れていきますよ
どんな悩みであろうとも、
のちのちに振り返れば、
「 こんな事で悩んでたのか 」
と 思うことが多いはずです！
人間の心は成長します！
成長することによって、
今まで悩んでいた事が、
悩みでなくなるんです！
そして また、
新たな悩みと相対するのです！
人生は、その繰り返し
かも しれません！
生きている限り、
悩みのない人生なんて、
存在しないのです！
悩みを受け入れることです！
お坊さんも、悩み事だらけです・・・・・（汗） でも、心は いつでも青空の如くありたいです (^-^)/
※本の読者の声 → こちら
〔追記〕
おかげさまで、本日 ２月２０日付けをもちまして、ブログ開設２周年を迎えることが出来ました。 私のような一介の無名の僧侶が、このように 多くの皆さまから支持を受けましたこと、ひとり 感激しております。 皆様には、心より感謝申し上げます。今後も、決して奢ることなく、ひたむきに、大切なこころを 伝えていきたいと思っております。