土曜日のヨガ

やっとゆっくり出来る休日。

プニョはヨガで精神をリラックスさせ、集中力を取り戻すように心がけています。

普段の興奮状態から、信じられないくらいに落ち着くヨガ。

ホットヨガに通い始めて三ヶ月くらいかな、、背中の筋力アップがプニョのモチベーション。

来週からのバリ出張では、プールに入りたいから、毎日可愛い水着で自宅ファッションショー。

そやって向上心を高め、更にはヨガでの集中力に繋げてたりして、、、

動機は不純かもしれないが、、ヨガはあらゆる意味で価値あるスポーツ。

精神鍛錬かな！？