昨日は月命日について
書きました↓
で、
月命日だったり
祥月命日だったり
誕生日だったり
命日反応と言われる
その日が近づくと
苦しくなる
経験者の方は体験されたことがあるであろう
アレですが、
むしろ、今回はその反応を
客観的に観察していたので
書いてみようと思います。
月末が近くなると
ああ、あの日が近くなる
と、自分が自覚するんですよね。
(ここはそれぞれその日は違いますが)
意識に上がり始めるんです。
そうするとね
面白いことが起きるんです。
自分でわざわざ
あの時の感情とか
あの時の残像とか
引っ張ってくるんですよ。
つまり
それって
わざわざ苦しくさせてるー－－苦笑
ヤダヤダ💦
いや、
その感情を味わいたい方は
味わっていいのです。
でも、
苦しいのがイヤな方にとっては
自爆テロになってしまいます💦
で、今回は
脳科学の知識を使って
苦しくない過ごし方をしたので
また、書きますね！
自分に優しく
ほっと楽に力が抜ける
生き方に切り替えていきましょう。
お話会は8月9日(火)に決まりました。
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