"マインド"
指されるのこわーいチズです。
ある日、師匠が言いました。
「僕の成功の9割はマインド 残り1割がメソッドだよ」
9割もマインドですか？？
さらに師匠は言います。
「マインドが行動をうむ。」
「自分の今のマインドが環境（現状）をよんでいる。
マインドをオープンにせずに環境の変化はない。」
うーん。
自分はまだまだマインドをオープンに出来てません。。
嫌な感情に直面した時、どうするかというと。。
表面に出ないように
隠そうとしたり抑え込もうとします。
例えば、
「人前で緊張する自分」は駄目だ。恥ずかしい。
↓
言いかえると
↓
「人前であがってはいけない」
と勝手に思っている。
この勝手な思い込み。
ここが、厄介です。無意識に強く思っている。
でも、実は外にだしてみると
自分が思っているほど駄目ではないのです。
緊張しているなら、
「私は今緊張しています」 と言ってしまう。
そうすることで、今まで隠そうとしていた事がオープンになり
心が軽くなる～。
だけでなく
恐れていた、人からの反応も、
けして自分が考えていたようなものではない事がわかります。
（自分の勝手なイメージに怯え、こうなってはいけないと
自分にかせていたりします。）
さらには、
「抑圧につかっていたエネルギー」を
「目標へのエネルギー」へ転換する事が出来ます。
そしてなんと、
満たされなかった感情が満たされたので
結果的に症状もでなくなったりするのです。
マインドをオープンにして、行動する。
マインドって重要
です。
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【質問】決断力の付け方
マイチェックマンかおり
です。
毎日まいにち、自分の事をチェックしています。
他の人のことは気にならないのですが、
どうしても自分の事は、あれやこれやとチェック
そうこうしているうちに、どれが良いのか判らなくなって
なかなか決断する事ができません。
どうしたら 「決断力」 がつきますか
教えて下さいませ。
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【回答】 目的は？
おしずです
以下の質問に答えましょう。
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たっくさんの情報が毎日毎日インターネット、テレビ、本
を通じて私たちに流れ込んできています。
その情報のなかで自分にとって有意義な情報を的確につかむ
コツとかあるのでしょうか。
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あなたは、情報以前に、どんな情報が欲しいのかという目的がはっきりしていないのではないでしょうか。
もし、あなたがミュ－ジシャンを目指すのであれば、情報はわかりいくい。
しかし、あなたがバンドのボ－カルを目指すなら、情報は選別しやすくなるとは思いませんか。
欲しい情報が明確になり、何が必要か判断できるでしょう。
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はじめて、きちんと
今日からきちんと手帳を使うことにしました
（ええええええええええええええええええ～～～～～～～～～～～
このブログをご覧の読者の皆様のこころのこえ よ～くわかります(^_^;)）
さて、この経緯はさておき、今日から一週間使ってみてそれから
道場ブログ続編としてご報告します
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自分本位から相手本位にきりかえるには？
道場ネーム あ”あ”！ほしのひとみです。
ビジネス書には、よく「お客様目線で」とか
「お客様の立場にたって」とか書いてあります。
それはそうなんです。
でも、神様
なかなかそれができません。
つい、自分中心に考えてしまっていて
相手のことを想像するのが
おそそかになってしまします。
どうしたら、相手目線、相手本位に
なれるんでしょうか？
神様、お導きをお願いします。
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こころの万華鏡ブログ書いてます。
よろしければのぞいてみてね。