ダイエットブログにでもしますか?
このブログ、完全に公開できるレベルでの日記帳にしようかと思っています。最近、ひたすらやっていることはジムでのトレーニング。いや、何かやっていないと頭おかしくなりそうというのと、その昔、ある人に『痩せた姿見てみたい』と言われたからひたすらやっている。痩せた姿を見せる人とは、恐らく二度と会うことがないのにね(笑始めたのは2015年7月。本格的に行き始めたのは2016年1月ごろだろうか?週5以上のペースでジムに行っている。メニューは筋トレ(背中中心)15分程度クロストレーナー一時間水泳40分~一時間こんなもんだ。痩せないね~本格的に始めてから一年半たつのに6キロぐらいしか減ってないwwwどんな体質やwww不思議なものです。 ダンベル 40kg (20kg 2個セット 合計40kg) 【筋力トレーニング/ダイエット/シ... 5,800円 Amazon