黒松を売っていた方の名前が赤松さんでしたが
赤松には出会えず〜💦
左 純米酒に松葉を2か月
漬けたモノ
右 純米酒に松葉を5日前に
漬けました
この松純米酒を浴びるように
化粧水代わりに身体中に
つけます
目の周りのポツポツが
だんだん小さくなって来ました
こちらは
赤松の新芽
柔らかいので
枝ごとジュースにします🍹
昨日は
松の入った日焼け止め
クリームを作りました♪
市販の日焼け止めは肌に良くないので
使わないのですが
日焼け止めの効果のある松のクリームを
作りたくて
ラズベリーシードオイル9ml
シアバター15g
松の還元水10ml
松葉パウダー1g弱
松の精油2滴
を入れて、日焼け止め兼保湿クリームを
作りました💕
（湯煎してブレンダーで混ぜました）
ラズベリーオイルは、あのラズベリーの種
から採れるオイルで
オイルながら、SPFが50あると云われて
います✨
植物油には自然なSPFがあって
シアバターやホホバオイルなどにも
SPF2〜3あります。
また、ラズベリーオイルやシアバター
ホホバオイルなどは、酸化しにくいので
おススメです〜😁
オイルの紫外線防止効果について
ラズベリーオイル
オイルはけして紫外線を吸収したり、散乱したりするのではなくて、肌に栄養が吸収されて浴びてしまった紫外線が肌にダメージを加えるのを軽減するというもの。
なので市販の日焼け止めが合わない方や、汗ですぐに流れてしまう方に特におすすめです。
ラズベリーオイルは今のところもっともSPFが高いオイル。
こちらは玉ねぎの梅酢漬け
松の新芽を入れました
納豆に入れて食べたり（梅酢がしょっぱいので
タレなしで）ポテトサラダに入れたり
タルタルソースに入れたりしてます
こちらは
玉ねぎの蜂蜜りんご酢漬け
松葉パウダーと新芽を
入れました
こちらは、このまま食べます✨
酢＋玉ねぎで心臓強化！
みなさんも
よろしかったら
松について調べてみて
くださーい💕
きっと夢中になること
間違いなしです♪
特に師匠‼️
猫毛深いさん😃😁
庭に松があるなら
すぐに始められます！
痩せますよー😆💕
松に夢中な
じろうくんでした💖
松で
今日も笑顔でね
