寂しがってる小さな私

先日、この一年の千恵さんの幸せ塾の振り返り会がありました。

すっかり忘れていたけど…

誘って貰った時はぐずぐずしていたなぁ😅

成長したかなぁ⁉️と言いながら

少しずつ、少しずつ…

螺旋階段を登る様に成長出来てる事を噛み締めてみたりして😬

色々とアドバイスを貰っているのに

毎日、続ける事が出来てない私😅

これだけは‼️

っていう、続けるべきコト。

毎日寝る前に、声に出して『今日も頑張ったね』って心に居る自分に伝えるコト。

その話を聴いているだけで、心がキュッとなる位…

自分を大切に出来てなかった様でした💦

小さく丸まって、寂しがっている小さい私を癒してあげる事をしなきゃ‼️って強く想いましたわ😅

新しい年に向けて、新しい私の人生に向けて…

まずは〝小さい自分を癒す〟

コレ急務です⁉️

素敵なアドバイスをくれる

心の師匠千恵さんに出逢えた事に感謝しつつ…

来年か良い年になる様に😬

ゆる〜く頑張るかな☺️

プラム酒♪

なにげに見たNHKでやってた【にぎやか梅酒】が気になり…

思い立って 梅とプラムを購入

漬けてみた

こっちはプラムさん

梅を漬けた方は 

星野源ライブから帰ったら

プラムを足して にぎやか梅酒 にしなきゃね

壮大な気分

心の師匠・千恵さんから御案内を頂き・・・・

４月から『幸せ塾』の参加を勢いで決意

ギリギリまで悩んでたりしてたけど・・・

千恵さんの声を聴いたら何故だか涙が出てきた

なので・・・

【やっぱり、飛び込んでみよう】　とエイッという気持ちで

気合を入れて、再度参加することを決意。

優しい気持ちが溢れる素敵な方々と出逢えた

【身体は神様からの借り物】っていう事も教えてもらって

納得。

レンちゃん達と過ごした日々を思い出したりして・・・

自分も優しい気持ちに　少しずつだけどなれた気がする

始まったばかりなのに・・・

早速体調を崩したりして

しんどかったけど、人の優しさとか自然体でいる事の難しさとか・・

借り物の身体さんに無理させてたんだなぁ・・・とか・・・

少しずつ、自分に落とし込んで行けてるかなと・・・

自分を褒めてみたりして

そうしたら

またレンちゃん達との日々の感覚が蘇ってきた

人の優しさに始まって、自然を愛でれる心の余裕を持てた事

その道を選んでこれた自分。

ニュートラルに自然を　地球を守りたい　っていう想い

一瞬で学校近くの薬樹園で、大地のカタを感じれた瞬間の

何とも言えない　壮大な　豊かな　感覚

・・・・・ずいぶんと忘れていたけど

・・・・・メディテーションしないと感じれない感覚だと思ってたけど

　違ったみたい。

私が感じようと想えば感じれるんだ

きっと　私の心の底の私の使命・・・

この【母なる大地】を守る事　だからなのかもしれないけど

今はこの余韻に浸っていたい気がする

でも直ぐに　また　忘れそうだから

私に向けて　書いてみた

忘れんなよ　ワタシ

もしかして　誰かが見てくれて・・・　

同じように　【地球を守りたい】って感じる人が居るなら

お仲間ですね

なんちゃって