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  揚げ物2連闘 とんかつ
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  冷凍たこ焼き
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  朝ごはんは、お結び一つ
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  天ぷらうどん 揚げるの難しい（汗）
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  朝から上げます！血糖値
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  スーパーのお肉でステーキ♪
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  グラタンとサラダを作りました
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  豚肉と豆苗の炒め物
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  カレースパゲッティを作りました
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  キャベツピクルス（仕込み）
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  すき焼きの残りは饂飩で
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  晩ごはんは大好きな すき焼き
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  今日の晩ごはん　餡掛け焼そば
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  今日の朝ごはん
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  一皿銀貨２枚のビーフカレー
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  ツナと豆苗を使ったスパゲッティ
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  普通の鶏のからあげを揚げました
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  肉じゃがを作りました
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  麻婆豆腐と冷凍餃子焼きました
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  今日の晩ごはん 結局、粉もん食べた

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