カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。

国際薬膳茶師

フレンチ薬膳シーズンアドバイザーの吉栄です。

今日は薬膳茶ワークショップでした。

初めてご参加の方が2名、リピートの方が1名のレッスンです。

薬膳茶、ハマると本当に楽しいです。✨

(私はもうどーーっぷりですよ😂　みんなもカモーン)

今日は話しが色々飛んで飛んで盛り上がって、時間も1時間オーバーで終了。

皆様、大満足して頂けました。

国際薬膳茶師としてこの上ない嬉しさです。

そして、来月のワークショップも新たにご予約が入りまして、じわじわと薬膳が広がってきてるのかなーなんて。💕

薬やサプリでなく、食べ物で体の調子を整える。

これ、なにより安全で大事です！！！

薬膳のことを知ると、

あー！だからこういう症状が出たんだ！

だから、どう言う食材を食べれば良いんだ！💡

みたいに繋がって面白いし、奥が深いなあって実感します。

そもそも薬膳って一人一人の『体調や体質』と『季節・気候』に合う食薬(食材)を組み合わせて作るもの。

本来はオーダーメイドの贅沢なものなんです。

でも食事って家族みんなで同じものを食べるでしょ。

だから

夫は消化系が弱い、

私は冷え性、

息子はニキビを気にしてて

娘は生理痛がひどい

こんな家庭でもみーんな同じご飯を食べる。

本当はバラバラのメニューが良いけど、そんな事してられないですよね。

でも、お茶なら？

みんなそれぞれのものをブレンドして飲めるっていう利点があります。

今日もちょっと話題になりましたが、身体の調子を崩してようやく健康のありがたみが分かる。

元気な時は当たり前過ぎて気にもしないけどね。

でもきっと50前後から何かしら不調が出る人も多いので(更年期もあるし)、

薬膳茶は手軽で本当にオススメです。💕

新たに日程は組んでませんが、ご要望があればレッスン可能です。お茶のレッスンに関しては、人数が多いほどいろんなお茶を試飲出来るので楽しいですよ。

お友達と是非ご一緒に✨

レッスンの質問、ご要望等、HPよりお気軽にお問い合わせ下さい。☺️

楽しすぎて1時間オーバーのレッスン