カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。

国際薬膳茶師

フレンチ薬膳シーズンアドバイザーの吉栄です。

先月末に1回、そして先週またもや腰をグキッとやってしまいまして、かーなーり日常生活に支障をきたしております。😅

前回は、中途半端なギックリ腰っぽくて全く動けないわけではなかったので、頑張って動いていたのが　悪かったのか、、、

自然治癒で放置だったのが良くなかったのか。

こんな短いスパンでまたもやです。

しかも今回はどのタイミングでグキっってなったかも分からないという。。。

さすがに月一ペースで動けなくなるのはきついので、今回は鍼治療に行こうと思います。

少しでも改善すると良いなあ。。。

2ヶ月連続でギックリ腰〜