6/22~6/28の晩御飯は鶏むね肉で乗り切るゼ!!
6/22~6/28は鶏むね肉で乗り切ろうと思います仕事がある日はお昼お弁当なのでお弁当用とは別に。クックパッドさんやNadiaさんなどなどいろいろなレシピサイトにお世話になります。くぅ~。料理苦手・・・(´;ω;`)でも節約のために自炊は必須・・・(´;ω;`)頑張ろ・・・(´;ω;`)1週間最初の5日間はまとめてつくって最後の2日間は余った食材で・・・(´;ω;`)主菜・鶏むね肉の照り焼きレモン風味・茹で鶏のねぎしょうがだれ・鶏むね肉の南蛮漬け・鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き・ピリ辛チキン副菜・なすの揚げ浸し・煮卵・ほうれん草とツナのオイスター炒め・かぼちゃの煮物・ピーマンのうま塩和え・切り干し大根煮・ちくわと野菜の炒め物こんな感じでいきます。予算は1700円で!!(先週多めに使っちゃったので)って思ったのに…お米やら調味料やら買ったらエラい金額に…まあしょうがないか。いずれ買うことになるんだから今買っても変わらない…(泣)てなわけで買ってきたものでせっせとま とめて作り。今日のメニューは✩茹で鶏のねぎしょうがだれ(美味しかった)✩なすの揚げ浸し(美味しかった)✩ピーマンのうま塩和え(美味しかった)✩野菜のお味噌汁にしました。写真はお見せできるほどの出来じゃないので載せません。今日買い物行って思ったのはスーパーのハシゴはするもんじゃないでした。だって…1件目と2件目の玉子の値段が違うんだもの…2件目の方がかなり安かった…(´;ω;`)上手く買い物できるようになりたひ(;;)終わりっ