9月7日

ヨｶﾞ

バイク

9月６日

パンプ
６６


ステップ
75

9月6日

アタック
51、47、45

パンプ

ジャム
46、37、46　

ヨガ

ヒーリング
29通し


火曜は市川に行きたいなぁ(／_＼;)
まぁ沢山運動したから我慢