昨日と今日は今のところ、だいぶ調子がいい。
痰は出るけど減ってきたかな。
気功整体？なのかヒーリングなのかに今日も行ってきたけど、今は調子は上向きだと思う。
いろいろな本やネットも見て、喘息を研究しているけど、アレルギーもあるからそういう喘息でもあるだろうけど、最大の悪化や発症の原因はやはりストレスだという結論に達した。
ただひたすら自分の感情を癒し、平静で穏やかな気持ちでいて、治ると信じ、薬を使うというのが治療法なのかも。
昨日と今日は息が吸いやすく、逆に普段吸いにくくて頑張って吸っていたらしく
吸いやすいとたくさん吸ってしまい、なんだか呼吸がうまくいかない。
体や精神は難しい。