こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです
先日出産をされた生徒さんからその後もラインを頂いています
今までにも数名、妊婦さんと自力整体をしてきましたが、
出産後にも写真やムービーを送ってくださるなんて初めてです
どれもが可愛すぎてたまりません
１日に何度見ることか・・・
幸せです
ありがとうございます
さて、私が妊婦さんとお会いしたら
必ずお伝えすることがあります
それは
手首の内側をほぐしておいてくださいね！
ということです
自力整体では
四つん這いになり、
逆手にして、体を後ろに引いて、
手首の内側に刺激を入れながら揺する
ということをしています
必ず四つん這いにならなくてもいいので
妊婦さんの間に、手首内側のコリを取っておいてほしいのです
どうしてか？
それはたくさんおっぱいを出すためです
これは今まで私と一緒に自力整体をしてきた妊婦さんみんなが経験しています
そして今回の彼女も！
今朝、ラインが届きました
「今朝からおっぱい滝が出てきました！！
看護師さんにすごい！と褒められてます
自力整体おそるべし！！」
嬉しいお知らせです
ママになって一番最初の不安はおっぱいがたくさん出てくれるだろうか・・・ですよね
出産で疲れた体を抱えながら不安になるのはしんどすぎます
なのでどうぞ妊娠期間中に準備をしておいてください
手首内側をほぐしてあげてくださいね
さっ、今からもう一度ＢＡＢＹちゃんの動画と写真をみましょ
幸せに浸りますね～～
最後までお読みいただきありがとうございました