いや～
何年ぶりだろう
結構な時間
寝過ごした
１０数年前のウツ以降(いまは治ってるよ)
目覚めがすこぶる悪く
今でも、ふわ～っとした
不安感で目が覚めることが多かったんだけど
気がつけば
最近、目覚めのふわ～が激減していることに気付いた
そして今朝の寝過ごしだもんねー
ヾ(●´∇｀●)ﾉ
夫は自分でサッサと朝食の準備してた
■切羽詰まってからでもいい
つーか
むしろ、
切羽詰まった時が
その時
今年の３月
お彼岸前に
実家である事が起き
もー！
やだ！
ということがあった
実家をどうにかすることは出来ないというのは頭で分かっていたので、
自分が出来ることは信じること
どうにかしなきゃならないのは
自分の気持ちの扱い方
考え方
親兄弟と自分を離さきゃ(心理的に)
ずっと、このままだ
同じことが起きたら
同じように自分が苦しむだけ
もう
いやだ
「こういうことがあった。だから参っている」
母は、どうにかしてほしい、とは一言も言ってない
でも
母親が苦しんでいるように感じたら
自分がどうにかしなきゃいけないと
私は考えてしまう
それが苦しくて仕方がなかった
そんな時に
星読みまっきーさんのところで
「境界線構築ワーク」というのを知り、受けた
２ヶ月
３月半ばから５月頭まで
切羽詰まってたから
ワーク期間も
上がったり、下がったり
合わなかったのかもしれない
自分がガッツリ向き合うことなのかもしれない
そんな風に思ったけど
他にも丁度、ワーク期間に
毎回、見ていたドラマのセリフが
すごいヒントになって
自分が出来ないこと、どうすることも出来ないことをどうにかしようとしていたんだと気付いた
これは特に大きかった
切羽詰まった時が
その時
境界線構築ワークが気なる方は
まっきーさんのサイトへ
サイト内検索で見つけてください
注意事項もきっちり読んでください
誰にでも合うわけではない
問題が起きなくなるわけでもありません
そして
ワークを受けただけではなく
やっぱり、日々の出来事を、自分がどう捉えるかも大事
わたしは
誰かがいいと言ったものでも
自分で体感しなければ書きません
ぢりちゃんでした