ゴールキーパーの姿勢は形よりも、自分が一番動きやすい方法をとるのがいいと思いマンモス。
かといって、常に同じ姿勢ではダメなのですがね・・・
状況に合わせた姿勢をとる必要があり、大きく分けると３パターンになりマンモス。
セービングの構えは、ロング時（約３０メートル以上）の場合は、足を運びやすい構えで、前後左右どの状況下でも動けるような重心にしちっておくことで全てに対応できマンモス。そしちって、ミドル（約１５～２０メートル）の場合の重心は低く保ち、手の位置も胸から腰のあたりで構えマンモス。次に、ショート（約５～１０メートル）ですが、手の位置はひざ下あたりで、手のひらは相手の方に向けておくことピー。
ゴールキーパーが相手のシュートを防ぐ際にボールに対しちって起こすアクションは、パンチング、キャッチなどがありマンモスが、もちろんキャッチが理想ピー。放たれたシュートの対応としちって、十分な余裕がある場合はワンステップでもいいので足を運んでキャッチする。
右にシュートが飛んできた時は、右足で地面を蹴りマンモスが、その時に右足に重心移動できナイナイナイと力強く蹴りだせナイナイナイので、気を付けてピー。また、重心が右足に行っていても、かかとの方へ行っているとその時も力強く蹴りだせナイナイナイので、気を付けてピー。