ライフサイエンス
 
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自分計画を立てる!


8月が始まりましたが、みなさんどうお過ごしですか?


年をとるにつれ、過ぎ去る時間が早い気がします。


何事も計画的に進めないと、やらないうちにいつのまにか終わってしまいます。


会社に年度計画があるように自分計画なるものを作ってみてはいかがですか?


難しいことはありません。別に趣味でも構いません。計画的に進んでいるかが問題だからです。


【この日までに、これを達成したら、自分にご褒美】などと、結果に対してちょっとしたアクセントを入れると、俄然やる気がでてきます。


逆にやらなかった場合のペナルティも設定しておきましょう。


できれば、社会貢献できるようなことがいいです。


外に向かって利益があることを提供する心がけが大切です。


ご褒美ペナルティ必ず実行することが大事です。』


全て自分のためになります。

 

 

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焦った時こそ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 


時間管理









時間とうまくつきあうための七色法則























仕事を一度にたくさん依頼された時





今まで経験がない問題が生じた時・・・





焦りと不安は誰しも付きものです。



















ポイントは決して『焦らない』です。



















焦った時こそ、焦らない癖を付け




しょう。
急いで行うとすると問題





大きく広げ、以前よりも状況を
悪化




させてしまいます。




















問題解決の糸口として誰かに相談




するのは一つの方法
です
が、身近




にすぐにその回答を
持っている人




がいなかったら
どうしますか?



















そんな時こそ語りかけてください。



















『自分に』



















誰しももう一人の自分を心の中に




持っています。ゆっくり深
呼吸して




から、冷静に、そして
慎重に考えて




見てください。























その間(ま)が、あなたにとって一番




大切な時間
です。










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本当の 『自立』 とは?


自立
育て上げ―ワカモノの自立を支援する



あなたは『自立』という言葉にどの
ようなイメージを持って
いるでしょうか?



一人暮らしをしている人、仕事が出来
る人、自分の
お金で生活していける人・・・



辞書では、



他の助けや
支配なしに自分一人の力で
物事を行うこと・・・




しかしながら、他人の力を借りないで
生きている
はこの世の中に本当
いるでしょうか?




そんなことはありえません。



人は誰かしらに依存、そして関係性
を持ちながら
生きています。



話はここで変わりますが、私の知り
合いの人材派遣
会社の女性社長の
口癖は、




「私は何もできない」です。



もちろん実際何もできない訳でなく、
彼女は知的で決
断力もあり尊敬で
きる方
す。



特に、周りの人を明るくする能力
彼女には備わって
います。



何もできないというのは、特別に秀
でた能力はない
けれど・・・という
謙虚な姿
勢の表れです。



一つでも何か強みがあり魅力的な
には、足りない部分
をたして成功
に導かせようと
する外部の力が働き
ます。




『本当の自立』というのは、自分で
なんでもできるよう
になることでは
なく、他人か
ら力を貸してもらえる
ような
魅力的な人になるということ
です。



己の強みを知り、そして弱みを知り
自分に対して正直
になることが大切です。



今日から恥ずかしがらずに、



「私はこれができないのですが教え
てもらえませんか?」

ということから始めてみてください。



それが本当の自立の始まりです。

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『聞き上手』はモテ上手!


聖徳太子
参照画像:聖徳太子と日本人


誰しも、異性に 『モテタイ!』

上司や後輩に気に入られたい
そして、友達と仲良くしたい
と日々思い生きています。




顔やスタイル、性格・・・と
モテルと
モテナイの要素は様々
です。




しかしながら、残念ではありますが
それらは簡単に変えら
れものでは
ありません。




ではいったい、どうしたらいいので
しょうか?




簡単に諦めますか?




今日から実践して、即効性のある方法
一つあります。



それは・・・



『聞き上手』になることです!



えっ どうして? と思われましたか?




聞き上手になると、すごい特典が
盛りだくさん
です。



1. 相手から情報を聞きくことで、
今まで自分の
専門外の分野でも
端的に知ることができます。



→ 相手の言っていることをよく
理解して、
再度質問してみましょう。




2. 聞くという謙虚な姿勢と、相手を
理解して
質問するという姿勢から
信頼感を得られます。



→ 相手の話に疑問があったら、最後
まで
聞いてから、自分の意見を述べて
みましょう。





3. 受け取った情報は整理して、次に
別の人に
教えてあげることで、話上手
なります。

→ 一度人から聞くという『インプット』
頭の中に
記憶するという『メモリー』
整理して
人に教えるという『アウトプット』
の一連の
行動が、あなたの脳を活性化
して、聞き
上手だけでなく、話上手につな
がるのです。



そうすれば、いつの間にか、あなたの
周りにはだんだんと人が増えだします。



自分でも知らないうちに、あなたと話し
たいというファンが集まってきます。





昨今、実在の人物か危ぶまれている
聖徳太子ですが、お札になるほど
後世の人に愛されるところを見ると
聞き上手は、やはりもてるのです。
 
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人は『限定』に弱い!


カレー
参照:ココ壱カレー『北海道限定カレー


おおよそ人は限定と名がつくものに弱い


限定であるからには、何かしら
付加価値
がついているのが普通だ。


それは季節ものだったり、何かとの
コラボレーション企画だったりする。


中洲産業大学&ほぼ日刊イトイ新聞 meets Switch!


というスペシャル企画で、タモさんや
糸井重里さん、リリーさんなどを交えて


カレー部例会を開くらしい。


参加者は200人限定!


このコラボ企画は非常に価値がある



ということで早速、参加を申込む。


やはり人は限定に弱いらしい。

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【腹八分目】の法則


西新宿ビル側の夜桜(撮影機種:auW42H)
西新宿ビル側の夜桜(撮影機種:auW42H)


仕事を一生懸命やることは悪いことでは
ない
ですが、体を壊しては意味がありま
せん。




何事も『継続してこそ意味』があります。



私も数年前までは100%の力を出し切る
こと
こそ、正しいと思いひたすら働いてい
ました。




そのため何度か体を壊す寸前までいった
ことがあります。



しかし、ここで一つ気付いて良かったこと
がありました。



『自分の限界』を知ったことです。



自分の限界は自分しかわかりません。
他人は決して教えてくれません。



若いころの苦い経験は自身を知ること
繋がりました。



ここで出た答えは何事も 『7割』 程度
でき
ていれば問題ないということです。



決して欲張らないでください。



あなたが今その頭に思い描いている
こと
の7割まで実現すれば、周りの方
はすで
に方向性を理解してくれてい
ます。




7割まで行った所で立ち止まり、問題
点を
見つめ直し改善、そして継続して
いくほう
が懸命です。



それまで思い浮かばなかったアイ
ディア
もその時新しく生まれます。




ここで話が変わりますが、日頃お世話
なっている方の母親は、今年92歳を
迎え
ます。



長生きの秘訣をその母親に聞いた
ところ、
「粗食が大切だ」そうです。



誤解している人も多いようですが、
今日の題目の腹八分目とは、胃の
中に
入る量が8割の意味ではあり
ません。




本来は、ゆっくりと良く噛んで食べ
『適度な満腹感』
を得るくらいの量を
指します。




長続きの秘訣は、既に先達が
実証済み
です。



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毬月美肌そーぷ


あなたに、『メンター』はいますか?









西新宿ビル側の桜並木
















西新宿ビル側の桜並木(撮影機種:auW42H)
















































あなたにはメンター、すなわち『助言者』はいますか?
























































































仕事に限らず子育てなどでお悩みをもっている人も多いと思います。

























その時、あなたは誰に相談しますか?
























































































それは友達ですか、上司ですか、それとも家族ですか?
























































































助言者は『意外なところにいる』かも知れません。
























































































もしかすると取引先の相手であったり、一度も会ったことがない深夜ラジオのパーソナリティーかもしれません。
























































































注意しなければいけないのは、メンターは探してみつかるものではありません。
























































































自己実現のためには葛藤が必要ですが、恐れることはありません。あなたは、自身の扉の奥に回答を持っています。
























































































心の扉を軽くノックしてくれた『その人がメンター』です。
























































































今日も前向きに、そして誠実に生きることが大切です。
























































































メンターは常にあなたの側にいます。

































































































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チケット








オーケストラの 『企業化』


最近オーケストラも『株式会社』化が進んでいるようです。


ジリ貧財政の国や県からの補助金もあてにならないので、結局は自力で運営していかなければならない状態なのです。


オーケストラにもいわゆる『経営意識』が必要ということになります。


ちなみに株式会社化したその楽団では、今後、楽団員から企画を出してもらって、評価をしていくそうです!


単純に、個々の音楽テクニックだけでなく、株式会社オーケストラ全体として利益を生み出し、そして『観客に楽しんでもらう仕組み』をつくれる楽団員を求めているというこです。


これは、お金をもらって働いている人全てにいえることですね。


みなさんも、社会的な地位とか肩書きとかに捉われることなく、どうやったら
新しい価値を生み出せる
か回りの人や会社に積極的にアピールしていきましょう!


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仕事を効率よく運ぶには?

仕事をどうやったら効率よくできるか日々考えております。


それで、でた結果が『パソコンを使わない』ことです。


パソコンを使わなければ仕事できないのではとお思いのそこのあなた!

『そのとおり!(児玉清風に)』 正しいのです。


今の世の中パソコンを使う仕事はわんさかあります。でも、なぜパソコンを使うかというとそれは作業であって、結果を出すための『過程』でしかありません。


過程は過程にしか過ぎず、結果=価値です。


これを忘れてはいけません。ですから、極論的にはそれ以外は全て無駄といえます。では、過程をなくして結果を生み出せるでしょうか?


これは『否』です。それでは、過程をなくすことは不可能なのでしょうか?これは、限りなく可能です。


ここまで読んで矛盾を感じた方がいるかもしれません。
過程をなくすことも限りなく可能とはどういうことか???


ここで気付いたかたは、ちょっと賢いです。ポイントとなるのは、『限りなく』というところです。限りなくなくすことは可能とは、つまり自分では過程=作業=パソコンをしないということです。


そうなんです。ずばり答えは『他人に作業をやってもらう』ということになります。


別に作業パソコンに限らず、作業と考えられることならなんでも該当します。


ここまで読んで、『な~んだ』と思わないでください。


一般的な経営者はこれにあたります。経営者は自分では作業しません。周りの部下に作業をさせます。当の自分は『命令や指示』を出すだけです。極力自分では結果前の途中の作業はしません。儲かっている企業はこの仕組みが出来上がっています。


あくせく働いている中小企業の社長はこれができていません。相変わらず自分でせっせと作業しています。忙しいことは悪いことではないですが、無駄な作業は悪いことといって過言ではないです。


みなさんも極力自分のいまやっている作業の無駄を見直すことから初めて、実際にどうやったら、その作業をしなくてすむか考えて、そして実践しては如何ですか?


そしたら働くとはどんなことなのか?働かないとはどんなことなのか、そして自分はどこを目指せば良いのかまで、見えてくるかもしれません。


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それは偶然か必然か?

ふと、考えることがあります。人との出会いは『偶然かそれとも必然か』を。


私は、必然だと思います。


本当に同じ志を持った人は、たとえ全く違う場所で生まれ、そして育ったとしても、人生の途中で、出会う可能性は非常に高いと思います。


現に現在私がそれを感じています。ここで、ひとつ矛盾することを付け加えておけば、私の場合は、運命的な出会いをしていると感じている人の6割程度は、生まれや育ちの地域もかなり近いです。(後になってから知った事実ですが・・・)


ただ注意しておかなくてはならないことがあります。



必然的な人とのつながりは、家で寝ていても始まりません。



かならず、『自分から積極的に動く』ことが大切です。


明確な自分の目標を実行できた人たち同士が、その必然的な出会いを生み出します。恋愛においては、俗に『赤い糸』と呼ばれることがある運命的な出会いですが、仕事上の付き合い以上に積極的に動くしかないと感じています。


男女に限らずというところが重要なのですが
、要するに積極的に人と出会って話していかないと赤い糸は気付かないうちに『消えて無くなっていく』儚いものに思えます。


人生はあっというまに過ぎていくものです。


人との出会い。そして今日という日を大切に。