5月の座右の銘

日曜シェフのウリシルラン

今日は久しぶりにカレー

ハチミツ入りの少し甘め

美味しかった～

5月の一週目の目標は、

炭水化物を減らすこと

だったのに、カレーライスからスタート

具のじゃがいもはなし、おかわりは肉だけにしときました～

意識すると少しでも体に変化を感じる～から

頑張ろう

炭水化物と関係ないけど、

5月の座右の銘

5월달 좌우명

考え過ぎないこと

너무 많이 생각하지 말기