こんばんは⭐じんわり整体です。

新しい年も一週間経ちましたね～

新潟市内は珍しく雪の無い年頭を送っています。

自転車が乗れて助かります～🚲

皆様、体調はいかがでしょうか。

体のどこかが痛いと何だか心も落ち着きませんよね。

小さな痛みのうちにメンテナンスされてくださいね。

40代　女性　

肩の痛みでお越しくださいました。

腕を後ろにまわしたり、上げたりすると肩が痛いとのことでした。

この方の痛みも足首を捻挫したことが原因でした。

えっ？と思われるかもしれませんが、足首の捻挫をすると反対側の足に負担がかかります。そのバランスで長年生活していると歪みが上へ上へと上がっていき、肩や腕、肩甲骨周辺の筋肉を緊張させ固めていきます。

肩が凝って痛い時に肩の筋肉をほぐそうと思っても、ほとんどほどけません。仮にその時はほどけてもすぐにまた倍返しで固まってしまいます。

繰り返す肩の痛みや凝り、皆様も経験があるかと思います。

ほぐしてもらっても、またすぐに凝ってしまうのは、原因を解決していないからなのかもしれません。

体の痛みは体からの危険信号（サイン）

足首の捻挫の衝撃痕を整えることで体からの危険信号を出す必要が無くなるので、痛みや凝りなどから解放されていきます。

「着物を着る時に、肩が痛くて帯が結べなくて困っていた。」

と、着物を着るお仕事をされているそうなので、帯が結べるようになったご様子でよかったです。

小さな痛みのうちに原因を解決して体を整えて参りましょう。

本年も、よろしくお願い申し上げます🌱

1月8日は、お休みをいただきます。

じんわり整体

https://jinwari.com/

肩凝りと痛み