私は私の幸せを見つめる。
何が私の幸せかを、
目を逸らさずに知っていく。
それを手に入れようと前に進むこと、
変化することに罪悪感や恐れを感じても、
それでも私は、心のままに進む。
◇
昨日、自転車の旅に出かけたら
パツン！と変化があった。
人はみんな、自分だけの
✔︎考え方
✔︎出来事や状況の解釈の仕方
✔︎セルフイメージ
を持っている。
その人の思考の枠の中で
いろんなことを考え、感じ、
「自分の意見」を持つ。
そう思ったらさ。
ある人が、
あることをこう考えた、という事実が
私にとってどうだというの？
重要？
なんか心からそう思えてきたんだよね。
テレビを見ていて
芸能人が何かしたとか
政府がどうだとか
YouTube見ていても
動画のコメントには
ああだこうだの意見祭り
それ、私の大事な人生の
「今」というシーンで
メインとなるものかな？
この問いを自分に投げかけたら
はっと目が覚めたんだ。
◇
外側の意見ならそう思えても、
今の自分や理想とする自分に対して
否定的な考えを持っている人がいると
「自分」が揺らぐことってあるよね。
だけどさ、冷静に考えたら。
やっぱりそれも、
【その人は、私の理想・やりたいことに
ついて否定的な考えを持っている】
という事実があって、そして
【その枠組みの中から感情・意見が
自然に湧き上がってきた】ってだけ。
ただの現象だよね。
この現象としての捉え方を
私は「自分だけの噴水ショー」
と名付けた。笑
自分の思考体系という土台から
感情という噴水が湧き上がっている。
毎日人は、何かを感じる意見を持つ。
「ショー」をしている。
人の数だけこの噴水がある。
誰かが何かを感じるということ、
誰かが何かしらの意見を持つということは、
ただの現象。
それは、どんな意見だろうと関係ない。
自分のことを肯定する意見でも
否定する意見でも、結局関係ない。
その人がその人らしく
噴水ショーを公演してるだけ。
だから私は、
自分の噴水を見つめて
自分好みにカスタマイズ！
それで
湧き上がる感情を楽しんで
ショーを楽しむだけ。
以上！！
そう思わない😉？
◇
今まで結構ビクビクしていたことに対して
「あれ、それが何だ🤔？」
というスタンスにさらっと変わっていて
私もびっくりした。急な変化でした。
反対意見を攻撃しようとか
分かってもらうとかじゃなくて
「へ〜」って見て、ただ通り過ぎる
そんな「無関心」に変わったかな。
ということは…
私はまた、自由になれた✌️
↑でもこういうことを書くことには、
まだなぜかビクビクしてるっていうね笑
きっとこれから
次の「ビクビク」がやってくる。
その度にまた私は
自分の幸せ、自分の理想を見つめて
それを素直に選択する挑戦をする。
小さなことも、大きなことも。
なんかさ。
変化しようとするときにやってくる
「モヤモヤ」って、
【確認】
⚠️変化します、よろしいですか？ はい（Y） / いいえ（N）
この画面が出る時の
アラームってだけな気がしたの。
ほら、パソコンでも
この画面出る時
音出るじゃない？
多くの人は、「アラーム＝悪」だと思って
その度に「やめた方がいいかも」って
踏み出した足を戻してしまうけど。
現実は、丁寧なだけ。
今までと違うけど大丈夫？
このまま新しい世界に移行するけどいい？
って、聞いてくれているだけ。
受け取り方によっては
ある意味、誠意あるとも思える。
モヤモヤや恐れは、
変化をやめた方がいいっていう忠告じゃない。
もちろん忠告の可能性も0ではないから自分の文脈を大事に！
だから私は迷わず
理想に向かってYESを選ぶの。
またまた変わるよ〜！
楽しみ😍
ここ最近で1番気分のいい
最高の朝を迎えています✌️
本当今日という日が心から楽しみ！！！
みなさんも、素敵な一日を💐
ひめか.