おはようございます🌸
8カ月で自己肯定感をあげて
愛も仕事もお金も受けとるレッスン♪
人生開花レッスン主宰の蒼野温子です。
友達関係も
恋人関係も
夫婦関係も
親子関係もね・・・・
人間関係全般において
みんな育ってきた過程が違うから
例え、同じ家庭で育っていても
生まれた順番が違うことで
親の関わり方も違うので
皆が皆
同じ感覚ではないのです。
ましてやパートナーだったら尚更ね。
こんなご相談いただきました
パートナーなら
私が困っている時や悩んでいる時
とことん話を聞いてくれるよね？
「僕になんでも言って！」って言ってくれたよね？
最近、なんだか対応が冷たく感じる。
本当はわたしの事、面倒って思ってるんじゃない？
確かに何度も何度も、同じことを言ってるのは分かってる。
でも本気で悩んでるから
だから聞いて欲しかっただけなのに。
最近、そっけないし
「キミが決めればいいよ」って
優しい言葉のようでも
毎回そういわれると突き放された気持ちになっちゃう。
あなたは、
あの時言ってくれたよね？
「なんでもきくよ」は嘘だったの？
あなた私の彼氏だよね？
パートナーだよね？
私のこと嫌いになった？
一方のパートナーからすると、
もう何度も聞いてきた。
いつも同じところに話題が戻ってる。
これじゃ生産性がない・・・・
きっとここは、彼女が乗り越える所。
同じことの繰り返しは、彼女の為にならないかもしれない。
自分で考えることも大切だろう。。。。
だから少し淡々とした塩対応になったのかもしれない。
お互いにお互いのことを好きだし
大切に思っている。
だから頼りたい彼女と頼られたい彼がいて
お互いの「愛」があるんだよね。
でも実は、彼女は
「共感」という愛が欲しかった。
「共感」して欲しかった。
そっかぁ、悩むね。
辛いね。
そうなんだ・・・
って何度でも何度でも言って欲しかった。
でも彼からは「共感」ではなく
「キミが決めればいいよ」って言葉。
少し前までは共感してくれてたのに
最近は、いつもこの言葉。
なんだか突き放されてる気がしてモヤモヤしちゃう。
パートナーでしょ？
「何でもきくよ、言ってね」
「キミのことは何でも知っておきたいから話して」
そう言ってくれてたよね？
どうして？
どうして？
結局、そうやって私の気持ちなんて誰も分かってくれないのよ。
となってしまうことありませんか？
実はね、
欲しい言葉や
優しさや、愛情表現は人によって違うの
欲しい“愛の形”は、あなたと彼では違うってことを
まず、知ろうとすること
そして、歩み寄ること
自分の欲しい“愛の形”を「クレクレ」ばかりだと
いつもモヤモヤ感が溜まります。
モヤモヤが溜まってくると
次第に「怒り」に変わってくる。
怒りが爆発して
「ケンカ」になって言い合いになって冷戦期間突入。
なんてこともあるよね。
でもね、
ここで知ってて欲しいのは
「クレクレ」ってなる時は
さみしい時。
そのさみしさを埋めてくれるのは
「彼」ではなくて
「あなた」
さみしいから
彼に「クレクレ」を求めてるけど
あなたが、そのさみしさを認めて
受け入れてあげた時、
あなたの穴は埋まるのね。
心にぽっかり空いてた穴が埋まるのです。
こんな時は、
あなたがあなたにこんな風に言ってあげて欲しい。
話を「うんうん」って聞いて欲しかったよね。
何度も同じこと言ってるのは自分でもわかってるけど
それでも、何度でも「うんうん」って言って欲しかったよね。
さみしかったよね。
って、自分に言ってあげてね。
夫婦関係にしても
恋愛関係にしても
パートナーは他人。
いくら一番近い存在でも
あかの他人です。
そしてね
相手を変えようとしても
変わらない。
そんな時は、
先に自分が変わろうね。
パートナーの大切にしていることを
あなたも大切にしてあげること。
あなたは
パートナーに「クレクレ」しちゃうけど、
パートナーの大切にしていること、
例えば、
パートナーの時間も含めて
大切にしてあげていますか？
または
パートナーの大切にしているもの知っていますか？
そしてね
パートナーって自分と真逆な人を選ぶもの。
真逆で自分にないものを持っているから「惹かれる」し
真逆だからこそ「腹が立つ」ものなんだと思います。
そうするとどうしたらいいんだろうね？
自分色に染めようと
「私の言うことに従いなさい！」って言っちゃう？
お互いの違いをどう解釈して共に生きていくか考える？
あなただったら、どうしたい？
そして
どうされたい？
私が思うのは、
ここは例えば
「私は、○○な風に感じるんだけど
あなたはどう思ってる？」
「こうして欲しかったんだけど
それがなくて寂しかったな」
「あなたに塩対応された気になって寂しかったんだけど
どんな風に思ってた？」
こうやって
心の奥の奥の部分を正直に話せる関係が
真のパートナーシップだと私は思うのです。
上辺だけ楽しければいい！
色々お出かけしてワイワイ、ラブラブでいいーー！
で生涯仲良しでいれるなら良いけど
もめた時、
うまくいかない時に
どうやって分かち合えるかで
関係性が深まっていくんだと思うよ。
ただ責めるだけじゃない
ただ黙るだけじゃない
ただ我慢するだけじゃなくてね。
お互いが向き合っていくほどに
真のパートナーシップって育んでいけるんだと思います。
その為に必要なのは
あなたの「言うスキル」ね。
自分の気持ちを言葉にして伝えていく技術。
自分の気持ちが分からないってケースはまず知ること。
すぐに気持ちが出てこない人は
自分と繋がることから練習ね。
（とりあえず開花レッスン受けて）
そして、パートナーを今探している人は
言葉にして会話が出来る相手を探そう。
あなたの目線に降りて
会話をしてくれる人、そんな人を探そうね。
あなたがあなたらしくいれる人。
この人だったら、
もめた時でも自分の気持ちを素直に話せる
分かち合って一緒に生きていけるかも？
そう感じる人を選ぼう。
あなたも一緒に
女性を楽しみませんか？
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最後まで読んで下さってありがとう。
温子
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