こんにちは。
人間心理学 センターピース講師
蒼野 温子です。
相手の行動の意図が読めなくて不安になったり
心配してみたり
モヤモヤすることありませんか？
私もね、昔はよく不安になったりモヤモヤしたりして
ヤキモキしてました。
なんでそうやって一人になろうとするんだろう？
とか
なんでそうやって自分のことしか考えてないんだろう？
とか
なんでそうやって黙っちゃうんだろう？
とか
なんでそうやって既読スルーなんだろう？
とかね・・
なんでなんで？
って思うこと沢山ありました。
そしてですね、
大体そういうことは考えても答えは出てこない。
だって
相手の行動は
相手のもの
相手の気持ちは
相手にしか分からない
聞いたって
本当の答えが返ってくるかも確信持てないよね。
なぜならば、
相手にはそれなりの意図があって
そのような行動してるのです。
でも、相手には相手の行動の意図があって
自分とは一緒じゃないんだ。
って気づくと
そりゃそうだわ♡って思うの。
これはね
センターピースで
教えてもらったんだけど
相手にはそれぞれ意図があって
感じたい感情を感じるために
その行動をしているんだよね！！
人はみんな感じたい感情があります。
安心感を感じたり
つながり感を感じたり
自己肯定感を感じるようになって
意欲が出てきたり
それに従って行動出来るようになり
現実が変化することもあるし
と同時に
自己肯定感が上がったり自信がついてくるもの。
だから
相手が
一人になろうとするのも
自分のことしか考えてないと感じるのも
黙っちゃうのも
既読スルーなのも
意図があるの！！！
これを自分の感情や自分の捉え方と分けて考えられるようになってから
随分、人との関係が楽になってきました。
不可解な行動だけど
きっと・・・・
あの人も・・・・
こんな感情を感じたくて
今の行動をしているのかもね。
って思うと
自分勝手だわ！！って感じてたことに対しても
寛容になれる私になっています。
もちろん、そうやって冷静に考えられるのは
一回、自分の中でイライラマックスを終えてからの
場合もあるんだけどね（笑）
でもやっぱり継続は力なりで
センターピースの学びも5年目のわたし。
日々の習慣も5年経つと
次第に
考え方、捉え方が、私の細胞へと浸透していきます。
何かを学ぶってとても良いことだと思うけど
通りいっぺん知識を学ぶのと
それを自分のものにして行動レベルで使えるようになるは
随分違います。
でも、多くの人は
一度学んでわかった気になって
次々といろんなセミナーに行くけど
結局、自分のものになっていないから
良くなっているようで良くなってない。
だからまた違うセミナーへ足を運ぶ。。。。
そんな方を時々見かけます。
石の上にも三年。
じっくりと自分の中にインストールしていくほどに
人生は幸せに成幸するんだと思います。
ちなみに
このセンターピースには
もっと気軽に自宅で自分のペースで学べる
ホームスタディコースなるものがあります。
ホームスタディコースとは
講座を動画にまとめてあって
好きな時に
好きな時間だけ
自分のペースで
繰り返し復習しながら学べるの。
インターネットの環境があれば
いつでもどこでも何度でも、
センターピースに触れることができる
とってもいい教材なのです。
これまでは、2017年に収録したものが
教材として使われていたんだけどね
この度、
バージョンアップした
【2020年収録版】
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（ちなみにこの2020年の動画の舞台は八ヶ岳コース）
（私が専属トレーナーをしてる期の動画なので私も所々に登場していると思います）
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ということで。。。。。
今週末は
蒼野温子の人間心理学 センターピース
大阪で開催します🌸
今回は３ヶ月目の『自己肯定感』の回です。
自己肯定感って何？って方もいるかもしれませんが・・・
良かったら受講してくださいね♡
今期は8月スタートで中級まで終わるのは5月。
次期は2022年7月スタートで予定しています。
そして今期は
遠くは、名古屋や鳥取からも参加くださってます♡
学ぶ意欲が高くて素晴らしい！！！ねっ。
私も、一緒に学びながら成長できるのが嬉しいです。
日曜日にお会いできる皆様、楽しみにしてるね！！