瞑想を始めました♡

秋の夜長‥

今日は、ゆっくりワインを飲みながら

読書タイムです。

奥平亜美衣さんの

「引き寄せ」の教科書  瞑想

最近、瞑想を始めたんだけど

この本に付いてたCDを流しながら

そう‥‥ガムランの演奏の中で瞑想って

なんだか凄く気持ち良いんです

そして、心なしか気持ちがポジティブに慣れてた様な気もします。

やっぱり自分がワクワクするって

良いこといっぱい引き寄せるんだろうな。