二歳と0歳の王子二人のママです今まで、ﾌﾞﾛｸﾞとかやった事無かったけど、
出産太りを解消するために、ダイエット始めました
三日坊主にならない為に、ダイエット日記がてら、
始めます
【今日の体重】
朝55．4キロ
【目標体重】
42．0キロ
※目標達成まであと13キロ
【食事】
・朝：ご飯.子供茶碗一杯
納豆
チキンカツ
ヨーグルト
野菜ジュース
・昼：チョコパン
フルーツオレ
ポテチ
・夜：
【運動】公園に散歩
児童館
【今日の一言】
ダイエット方法は、夕飯抜きダイエットです
何で、朝、昼は基本好きな物食べます
量は控えめに～
始めてまだ少しだけど、
58キロが今、55キロなんで効果はかなり期待できると思う
妊娠前体重
150センチ42キロ目指して頑張るぞ～
