恐れも
不安も
怒りも
悔しさも
誤魔化さなくていい
悲しんでもいい
怒ってもいい
悲しまなくてもいい
怒らなくてもいい
どうあってもいい
全てが自分だ
そして皆んな一緒だ
しっかり味わわせてあげられる
自分という存在がいる
見守っている自分がいる
悲しんでいる自分を穏やかに
「沢山の経験をしているなぁ」
「経験豊かな子だなぁ」
と
全うさせてあげられる自分が
全ての人に必ずいる
沢山の感情を感じることは
豊かなことだ
ポジティブなことも
ネガティブなことも
豊かなこと
自分の成長を穏やかに
俯瞰してみることができる自分がいることを
思い出してみよう
そしてその場所にいる時間が少しずつ
長くなっていく
皆んな豊かだなぁ♡
皆んなそのまんまで完璧だ♡
