マスクドランニング
まるでマスクドライダーシステムのようなタイトルだっ。
こんばんわ、蒼です。
久方ぶりです、ど~も~。
風が冷たくなる秋口から気管支が悪くなるので、
今回は予防の意味で早めに循環器科に診てもらい、
吸入器使ってます。
1か月分くらい。
その間、相変わらずのアキレス腱トレ。
そして、昨日久しぶりにランニングしました。
マスクをつけて(汗)(なんか昔、アイシールド21でこんなトレーニングあったよね^^;)
念には念を入れて、
冷たい風を吸い込んで気管支が悪くならないようにってことで。
アキレス腱トレの効果は十分感じられたので、
嬉しかった。
報われない努力もあるけど、
報われる努力はやっぱり嬉しいもんです。
【無駄な努力は省け、と言われたらそれまでデスガ^^;】
最近はプリウスオンラインも盛んにやっております。
景色がやっぱり綺麗です。
始めた当初に思わず見とれた景色をご紹介。
なんとかは高い所が好きって、
ほっとけぃ!!!(ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。;・'
そんなこんなで日々は続きます。
んじゃま、今日はこの辺で~
千里の道も一歩から
お久しぶりでヤンス!
合コンを始めとして、男女の視線のやり取りをはじめとした、
あの雰囲気が大の苦手、蒼です。
女の子は大好きナンデスケドね、紳士的に^^
最近は体のケガが多かったので、
ケガの根本となる所から鍛えております。
例えばアキレス腱。
調べてみると、鍛える方法ってあるんですね。
アキレス腱て。
地味~なトレーニングですけど、
今まで取り組んでこなかったところなので、
できることから少しずつ、着実にやっていきたいと!
そう思てるわけです、コレ!!
ナインティナイン岡村サン、復活待ってます!!!
という心の叫びと共に今日はこの辺で~