その28、温泉。

久しぶりに温浴施設で1日ゆっくりしました。

私の勤め先も温浴施設ですが、朝型生活をする為に早い時間に働けそうな所を偵察がてら。

まずは、熱めのお湯に10分程浸かり、アカスリをしてもらいました。

体が少し冷えてしまったので岩盤浴をして、

タイ古式120分を受けました。

無茶し過ぎた体ですね、
と言われました。

日々、100歳まで健康で美しくと心がけているのに…

それから、温かい天ぷらうどんを食べました。
とっても美味しかった。

もう一度、壺湯で温まり、薬草蒸気サウナ、水風呂、ベンチ、と、ととのうコースを１セット。

それから岩盤浴を２セットして９時から16時まで温泉を満喫しました。

五十肩かもしれない今日この頃、温泉いいなーと感じました。