手術に向けて，ダイエット！

今回、変形性股関節症と診断された際

身体測定をされまして、

その際の体重が人生最高体重…。

ご飯も美味しい、スィーツも、

フルーツも美味しくて…。

嫌な予感はしていたけど、

まさかの人生最高体重とは😭。


このままでは、まずい。

絶対，股関節にも良くないはず。

術前リハビリと合わせて

ダイエットもスタート。

筋肉を落とさずダイエットは

なかなか大変😓

人生初のアプリを使ってのカロリー計算で

1日1300キロカロリーでスタートしました。