腰痛じゃぁ～
昨日の長渕剛さんライブの余韻から目覚めた今朝は、思ったより筋肉痛も喉の痛みも無い感じ。
午前中を、いつもどおりすごし、午後は顧客へ往訪し、歯医者の予約に間に合わずキャンセルの連絡をする。
おおかた本日の用事が終わり、カバンを置いたら瞬間に腰が
ピキっとな、、、
こういった腰痛の経験がある方には、お分かりだと思いますが、どんなポーズも痛みを緩和できず、、、
とりあえず、また湿布しておとなしくして、明日に備えるか
ではー
本日、代々木第一体育館で行われる
TSUYOSHI NAGABUCHI ARENA TOUR 2010 - 2011 「TRY AGAIN」
たぶん、ツアーファイナル。。。
いってきます。
近日、私の喉や腰の不調がありましたが、思いっきり楽しんでこようと思っています。
ではー
なんだか午後過ぎに、パソコンに向かっていたら、突然、キューっって腰が痛くなった、、、
ひねったワケでももないのになぁ・・・
どうせ移動は車だし、治療中は寝ているだけだしと思い、痛い場所へ湿布を張り夕方、歯医者へ行きました。
が、なんだか痛みが増しているような、、、
そういえば
前に、お医者さんに聞いたことがあるのですが、腰の筋肉は鍛えるのが難しいらしい、それで体重の変化や筋力低下で腰痛が起こるようですよ。
私は、体重の方かぁ、、、
寒い時期になり、動く筋肉も動きづらくなると思いますので、皆様もお気をつけてお過ごし下しさい。
私は、これから安静に入ります。。。
ではー