なんちゃって箱根駅伝から１日後。
ほのかなハリはあるけど、全然走れちゃう。
ロードをゆるゆる走る限りは、
どこまでも走れちゃうかも!?と
十分に勘違いできる脚力だということが
よくわかった。
今日もせっせと朝ランで気分爽快。
6.72km(4/26km)
ほのかなハリはあるけど、全然走れちゃう。
ロードをゆるゆる走る限りは、
どこまでも走れちゃうかも!?と
十分に勘違いできる脚力だということが
よくわかった。
今日もせっせと朝ランで気分爽快。
6.72km(4/26km)
19:00 東京駅スタート。
翌朝6:00箱根湯本に到着予定。
コースは箱根駅伝に沿って。
ペースは６分/km台、
30kmごとにコンビニで休憩。
最後の「60-90km」区間にどれだけ余力を残せるか。
ま、そんなことだけ考えて、東京駅をスタート。
途中15号ではなく、産業道路に入ってしまったけど、
横浜まではいたって順調。
保土ヶ谷や戸塚の坂でラン仲間が遅れ始める。
聞くと「足がしびれている」とのこと。
少しシューレースを緩めて、リ・スタート。
自分のペースで前を走って、仲間が来るまで待つとなると、
風も強く体が一気に冷えるため、ペースを落として一緒に
走ることに。すると「もしかしたら足の爪が剥がれたかも」
とのこと。今回のランニングは、イタみに耐えてまで
走り切るほどのモノではない。そして、ここはまだ茅ヶ崎。
134号に出て相模湾を右手に平塚を越え、大磯、小田原、
そして箱根湯本。そう考えるとまだ先は長い。
脚はまだ残ってたけど、ラン終了の決断はあっという間。
その後、平塚の居酒屋で時間を潰して、近所の温浴施設で
汗を流してから、電車にのって帰宅。
どこまで走れるか試してみたかったというのは本音だけど、
実際に相模湾沿いを走ることになれば、おそらく折からの
北風（木枯らし１号だったらしい）に、体が冷えて
早かれ遅かれリタイアだったのでは？と思う。
結局のところ、ただただ道路をずーっと走るって
ことなんだけど、このコースはいずれリベンジしたい。
箱根湯本で温泉に浸かれる、その日を楽しみに。
8h51'25"(7'47"/km)
翌朝6:00箱根湯本に到着予定。
コースは箱根駅伝に沿って。
ペースは６分/km台、
30kmごとにコンビニで休憩。
最後の「60-90km」区間にどれだけ余力を残せるか。
ま、そんなことだけ考えて、東京駅をスタート。
途中15号ではなく、産業道路に入ってしまったけど、
横浜まではいたって順調。
保土ヶ谷や戸塚の坂でラン仲間が遅れ始める。
聞くと「足がしびれている」とのこと。
少しシューレースを緩めて、リ・スタート。
自分のペースで前を走って、仲間が来るまで待つとなると、
風も強く体が一気に冷えるため、ペースを落として一緒に
走ることに。すると「もしかしたら足の爪が剥がれたかも」
とのこと。今回のランニングは、イタみに耐えてまで
走り切るほどのモノではない。そして、ここはまだ茅ヶ崎。
134号に出て相模湾を右手に平塚を越え、大磯、小田原、
そして箱根湯本。そう考えるとまだ先は長い。
脚はまだ残ってたけど、ラン終了の決断はあっという間。
その後、平塚の居酒屋で時間を潰して、近所の温浴施設で
汗を流してから、電車にのって帰宅。
どこまで走れるか試してみたかったというのは本音だけど、
実際に相模湾沿いを走ることになれば、おそらく折からの
北風（木枯らし１号だったらしい）に、体が冷えて
早かれ遅かれリタイアだったのでは？と思う。
結局のところ、ただただ道路をずーっと走るって
ことなんだけど、このコースはいずれリベンジしたい。
箱根湯本で温泉に浸かれる、その日を楽しみに。
8h51'25"(7'47"/km)
忙しい時、雨の時・・・、走らない理由は数あれど、
毎日走っていないと、罪悪感を感じる。
最近は、罪悪感を払拭するために走っている。
我ながら不思議なモチベーションだ。
週末は箱根駅伝のコースをなぞって、東京駅から箱根湯本
まで走ろうと画策中。総距離約90km。 夜通し走って、早朝
湯本に到着予定。温泉、ビール・・・。
今の仕上がり具合で走りきれるのか。
一抹の不安を払拭するためにも、今日も走る。
6.23km(4'39"/km)
毎日走っていないと、罪悪感を感じる。
最近は、罪悪感を払拭するために走っている。
我ながら不思議なモチベーションだ。
週末は箱根駅伝のコースをなぞって、東京駅から箱根湯本
まで走ろうと画策中。総距離約90km。 夜通し走って、早朝
湯本に到着予定。温泉、ビール・・・。
今の仕上がり具合で走りきれるのか。
一抹の不安を払拭するためにも、今日も走る。
6.23km(4'39"/km)