｡o☆ｵﾋｻ(P∀｀q｡)ﾋｻ☆o。

お久しぶりです
もう４月も残す所３日
ゴールデンウイークですね！！
　
私は相変らず時々オサボリしながらですが
週に４日間スポーツジムに通っておりますよん

体重は少し増えちゃった・・・(　▽|||)サー
筋肉の重さがもの凄いことになっております・・・
私は何処へ向かっているのか？
ランニング用のテーピング機能のレギンスを半額で
購入して喜んでる日々・・・
早く～～
じんじん現れてくれないと・・・
変な身体になっちゃうかも(笑)

甘い物はほとんど毎日食べてますよ～
先日いま巷で人気のパンケーキをお家で
作ってみました！！
これがフワフワとろけてめちゃ美味い！！
家族にも大好評でした(笑)
$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

早くウキウキしてお洒落して誰かさんに会いたいなぁ～
それではﾌﾘﾌﾘ((ヾ(｡･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪

3月

仁ｿﾛﾃﾞﾋﾞｭｰ2周年おめでとうございます。

来年は絶対に。。。

あなたの輝いてる姿を　あなたを大好きなみんなと笑顔で
お祝いできますように！！


$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

今年もありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

今年も、残すところ２時間５０分程
ＮＹＣが出てたので紅白見てます(笑)

今年の初めはΣ(*'∀`*)ﾄﾞｷｯ!!ゎくo(｡･ω･｡)oゎくがいっぱいで
世界の活躍はもちろん日本での活動もたくさん目にすることが
出来るって疑いもしなかったな。。。

まぁ彼の選んだ道
間違ってるとは思わないけど

本音を言えばあなたのその気持ちを作品として
この目。耳。身体・・・心で感じたかった。。。

来年はそんな場を事務所が・・・
仁が・・・みせてくれると信じています。


私信では１年半のジム通いで
ﾀﾞｲｴｯﾄ目標のｷﾞﾘｷﾞﾘ４０キロ台達成ﾟ+｡(o'д'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ｡+ﾟ
ようがんばった！！
年末年始のお休みで増えそうな予感ですが・・・
来年も引き続きゆるく頑張っていこうと思います。


そして、私の愚痴も弱音もいっつも聞いてくれたお友達
ありがとうね～

来年も変わらず黒まゆも時々出没すると思われますが(笑)
懲りずに仲良くしてくださいね！！


みなさんも、良いお年をお迎えください！！


2012.12.26お江戸にて
優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

*☆*Happy Birthday*☆*

娘っち１９歳☆ﾟ+o｡Happy Birthday｡o+ﾟ☆
今年も昨年に引き続き娘の大好きなリラックマ？のケーキ作りました！！
下手っぴやけど喜んでくれるかな？

$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.


大学生になっても２つのバイトにヲタ業？(笑)
もちろん勉強もめっちゃ頑張ってますね！！

努力してたら小さな幸せでも神様がご褒美をくださる
って事をあなたを見ていて感じます。

母が元気のないのを心配して色々気を使って
くれてるもの知ってますよ・・・
ありがとうね！！

これからも、頑固なとこもヘタレなとこも
ひっくるめてあなた！！
胸張って歩いていってくださいね！！

☆ﾟ+o｡Happy Birthday｡o+ﾟ☆　JIN

｡ｏ○Happy Birthday○ｏ｡

仁２８歳おめでとう！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ

しばらくあなたに会えてませんが
笑顔であなたに会える日を楽しみにしております。

希望に溢れる素敵な２８歳でありますように。。。

$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

今回のケーキはレアチーズケーキを作りましたよんo(*^▽^*)o~♪

仁大好きだ～～～～～～


せっかく停滞期を脱し少しずつ体重減リ初め、
体脂肪はかなり減ってたんですが・・
ここのところ食べすぎで(´-∀-｀；)ﾀﾗ-

お祝いやしいいよね！！
来週からまたﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります！！

いろいろ頑張るで～～～～！！！

こんばんは！(｡･▽･)ノ６月もあと１週間になっちゃいました・・・
待ち人は・・・まだ現れないようですな・・・

ｍｙＢ.Ｄにはたくさんのメッセ[＼／]ありがとうございました。

　りあるだーが珍しくケーキ買ってきてくれてΣ(o>艸
$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

素直に嬉しかったよありがとうね～
この１年健康で過ごせますよーに！！
$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

ひとつ年くっちゃってこの頃スポーツジムもやる気が出てきました～
ウエアーも新調したし頑張らなければ！！
昨年入らなかった洋服も着れる様になってﾌﾟﾁﾙﾝ♪ (≧▽≦) ﾙﾝ♪

でもやっぱり食べることは大好きで

大量のおかずと・・・
おやつ・・・相変らずです。。。

まぁ。。。私のストレス解消法やししゃーないか・・・
$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

昨日の夕食　肉巻き＆マーボー豆腐＆サラダ　これに味噌汁と数の子のわさび漬＆ごはん

スタバ風？スコーン

6月ですね

Ｒeal da～ *☆*Happy Birthday*☆*

スポーツジム帰りに
初めて入るケーキ屋さんで買ったよ

先にフルーツいっぱいの食べちゃった( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪


$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.




昨日と今日のお弁当～
リラックマもどきと・・・スマイルオムライス
まだまだですなぁ・・・


$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.


$優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.



6月ですね・・・
みんなが心待ちにしています。
良いお知らせ届きますように～お願い

（＾(●●)＾）のもと

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
昨日はもの凄い雷雨でしたね。
スポーツジムから帰る頃に真っ暗になって雷雨が・・・
しばし駐輪場に待機しました。
最近気象がおかしいですね・・・


そうそう長い停滞期でしたが、
最近また少しずつ体重が減ってきましたよ
このまま下降線が続くと嬉しいんですが・・・
そうは上手くは行かないかな？

またまた先日おやつ作ってたらふく食べちゃいました
牛乳とヨーグルトを使ったチーズケーキやから少しはカロリー
低いから・・・'`ｨ(*´ｪ｀*∩言い訳です(´ﾟ∀ﾟ｀；)
でも好きなもん食べないとｽﾄﾚｽ溜まるしネッ(oゝД･)b

優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.


優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.

大学に通う娘学食で並ぶのがメンドイらしく
最近お弁当を持って行っています。
甘アマな私は結局作ってるんですけどね・・・
平日のバイトも決めてきたようなので
そのうちバイト代からお弁当材料費少しは負担
してもらおうと思ってます。
今朝ふとキャラ弁とか言うのん初めて作ってみました・・・
一応パンダですが・・・わかる？

娘には内緒だったので学部の学食で開けてビックリ！！
あっという間にお友達やらの携帯写真撮影会が始まったみたい・・・
大学生になってもやっぱ子供だわ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
ツイにもお友達がＵＰしたみたいで・・・おﾊｽﾞｶｼｨ･･(*ｐωｑ*)
今度はもう少し上手く作りたいなぁ～


優しい風.｡.:*･ﾟ☆仁の笑顔☆ﾟ･*:.｡.




もう5月も最終日
そろそろ禁断症状が酷くなってきました
会いたいな・・・