今日は、ストレスチェックについて
メンタルヘルス対策で、とても重要なことのひとつに、
働く人自身の“ストレスへの気づき”があります。
ではなぜ、セルフチェックが重要かというと
「人間は、自身がストレスを抱えているとわかるまで行動しません。」
自分にストレスが係っているとわかるとやっと行動に移します。
この気付きが、早期対応や早期回復の有効な手段となるのです。
では、皆さんも職場でどの程度ストレスを受けているのか？
中央労働災害防止協会の無料ツールを活用して、
ストレスチェックをしてみましょう。
http://www.jisha.or.jp/web_chk/strs/index.html