ジョグ再開2回目
月曜から再開したジョグ。
昨晩はルーティンの6km。
怪我した中臀筋は若干違和感はあるものの、痛みはない。最初大腿四頭筋と左のヒラメ筋の筋肉痛が厳しかったが、走るにつれ痛みは消えた。
6kmを特に違和感なく走り切れた。やはり中1日が調子いい。
明日はマッサージ。治療ももちろん、色々矯正のヒントをもらいたい。
オリゼ ＠学芸大学
今日も碑文谷の現場につき、お昼はオリゼ でうどん。豚カレーチーズかいつものごま味噌つけうどんか悩んだが、結局これ。
どーん！この皿の多さも驚き。
小皿の天ぷらまでついてくる。
ちなみに、お店の方は私のこと覚えててくれて、わざわざ消化の良いナスの天ぷらに変えてくださった。感激！
ゴマのつけだれもたっぷり！
そして、うどん。どーん！
大盛りは100円増し！
さらにデザートの小皿までついてくる。これで1000円！あ、大盛りだからね。普通盛りは900円なり。
古民家をリフォームした調の店内も和むし、大好きなお店の一つです。
月火お休みなので、お気をつけください。