私は果物が大好きで
毎日いろんな果物を食べています。
特にりんごは胃や肌にいいから、毎日食べることをお薦めます
それから、旬の野菜や果物もとても美味しいですよ。
ぜひたくさん食べてくださいね
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久しぶり日本に帰ってきました
懐かしい
地震と放射線で、毎日不安な日々を過ごしていますが、
災害で亡くなられた方々と被災者の皆様の事を思うと心が痛みます。
これからは披災地の皆様のために、何か自分ができることを探して、
協力し、助けてあげたいと思います。
日本の皆様はきっとこの災難を乗り越えます。
一緒に頑張りましょう
ショック！！！(＞_＜)１ 呼吸の仕方が分かれ道
外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。
そのため、放射能を吸い込まないように
高性能フィルター防塵マスクをつけてください。
汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。
傷口からも放射能が入るので
バンドエードやテープで防いでください。
ゴーグルやレインコートがあれば
目や肌も覆ってください。
２ 家には１週間閉じこもるように
まず水が一番大切です
家じゅうの容器に水をくんでおいてください
ペットボトルの水も大量に用意すべきです
次に、米、麺類です
これらはかさばらず１ 呼吸の仕方が分かれ道
３ 閉じこもる時の注意点
とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください
換気扇は消しても隙間があいているので
シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです
窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください
４ 雨が降ったら絶対にふれてはいけません
放射能を含む雨はもっとも危険です
事件後、少なくとも１０日間は雨にふれてはいけません
５ １日３０～４０グラムとろろ昆布か乾燥コンブをたべてください
放射性ヨウ素を体内に取り込んでしまうと
ガンを引き起こします
そのため、先にとろろ昆布か乾燥コンブに含まれる
ヨウ素で体を満たすことによって、
放射性ヨウ素を取り込むことを防ぐことができます
これはある方からのご案内です。参考になってください。
それでは、皆さまのご無事とこれ以上災害が広がらないことを祈っております。
今日は雪が
降ってきたね
寒い一日でした
ブログを見てくれて
ありがとう
とてもうれしいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
最近登録したばかりなので、使い方はまたよくわからない
でも頑張って書きたい
皆さん
よろしくね
私はいま近くの学校で非常勤教師をしています。
語学を勉強したい方に少しアドバイスをさせて頂きますね
まず、会話の練習が何より大切だよ
恥ずかしがらず、沢山練習をしましょうね
中国語は発音が一番難しいだそうで（Ｔ＿Ｔ）
話すことが上達に繋がる唯一の近道だよ
頑張って中国語をマスターしてくださいね
私も日々日本語の勉強をしていますが、
文法のほうが難しくて、泣きそうな時も多々ありますよ
一緒に頑張りましょうね