お疲れ様です

今週もよろしくお願い致します。

６時　起床

今日は早朝ジムお休み。気が緩んでいるのか、一度４時３０分に起きるも二度寝

６時３０分　出勤

今日は電車通勤。

調布まで特急で行くも、あまりの混雑に調布で降りて、各停でつつじが丘に

駅に着くと、引き寄せられるように「松屋」さんへ。

朝牛丼並盛…今日も美味しい。

つつじヶ丘駅から徒歩…この時間で結構暑い

長袖のシャツを着てきましたが、たまらず脱ぐ。

中は安定の武藤さんTシャツ。

７時４０分　接骨院到着

毎度、月曜日は土曜日に干して帰った洗濯物を片づけたり…普段よりやる事多めです。

今朝もお出迎えありがとうございます。

８時４５分　午前診療開始。

珍しく１０時からコンディショニング整体。

４０代女性　肩こり（頭痛も）と腰痛。

仙腸関節テスト陽性。背骨の動きも非常に硬い。

しっかりと全身の筋肉をほぐしつつ、背骨、骨盤を中心に、全身の関節の弾力を調整。

肩こりとはいえ、肩だけを揉んでも、根本的な解決にはならない場合がほとんどです。

様々な視点からの関連づけは、我々治療家には必須です。

患者様…お帰りの際は笑顔が戻りました。

１３時　健康武道体操

今日はTwitterでも相互フォローさせて頂いている、”プロレスファン”のEさんに、初めて参加して頂きました。

本日の内容は

・基本技をベースに全身運動

・ソフトミット打ち

　左ジャブ2回→右ローキック2回

何だか最近、皆さん上手になってきて、結構重い蹴りを出す方が増えてきました。

７０代以上の方が多いので、強く蹴ったりする事が目的ではなく、

バランスとストレス解消、そして笑顔になって頂く事が目的ですが、やはり上手くなって、強い蹴りが打てると自信にもなりますし、こちらも嬉しくなります。

ただし、調子に乗ったり、無理をすると、必ず転倒や怪我をしますので、その辺りは注意が必要ですが…。

・対人で護身の動き

　とにかく二人一組で笑って行って頂いております。

　初めて会った方と組むこともあり、コミュニケーション作りから認知症予防へと。

終了後は希望者二人（５０代と６０代女性）とミット打ち２分２R

今日も明るく、無理なく、笑って終わる事ができました。感謝です。

ちなみにEさんからも、『楽しかった』とコメント頂きました。ありがとうございます。

１４時３０分　午後診療開始

今日の午後は私一人で施術。

午後もいい天気です

『飛び込み』の患者様もいて、夕方少しバタバタしましたが、一人一人しっかりと施術できました。

１９時　診療終了

外は綺麗な夕焼け

明日もいい日でありますように

今日もお疲れ様でした。

本日の一言

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

調布市西つつじが丘・神代団地

じんだい接骨院

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

TEL：042-486-7731

HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/　

Mail:jindaihone@yahoo.co.jp

※LINEでのご予約も可能です。（下記のボタンよりご登録お願いいたします）

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※体に負担の少ないソフトな刺激で、解剖学に基づき、安全かつ確実に全身調整いたします！
コンディショニング整体　（約６０分　全身調整　６６００円　　※出張費別途　完全予約制）

お時間はお気軽にご相談下さい。

日・祝日も、ご相談に応じます。

※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！

健康武道体操

毎週月曜日・金曜日　13時〜14時　

月曜日：【基本・応用クラス】

金曜日：【初心・基本クラス】

※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

場所　神代団地中央集会所

参加費　一回300円 ※入会金等は必要ありません。

お持ち頂くもの

汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク

※感染対策を徹底しておこなっております。

　入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。

　また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。

６月５日（月）の日常