こんにちは、ジンです。
スタッフとの会話や日々のやりとりの中で、僕がよく話すテーマがあります。それが「アファーメーション」と「目標設定」。
でも、正直どれだけ伝わっているかはわかりません（笑）。
「なんか聞いたことあるな〜」くらいかもしれない。
それでも僕がこの話をし続けるのは、「アファーメーションこそが自分の人生をつくる」と信じているからです。
アファーメーションってなに？
アファーメーションとは、自分がなりたい姿や理想の状態を、すでにそうなっているかのように言葉にすること。
「私は○○です」
「私は○○ができる人です」
「私は○○を手にしています」
こんなふうに、未来の自分の姿を言葉にして、それを今の自分に宣言する。
まるで今の自分かのように言い切ってしまうことが大切。
すると不思議と、意識や行動がその言葉に向かって動き出すんです。
前向きな話ってとても楽しいですよ。
とくに気の合う仲間未来の話をしている時は無敵状態ですからね。
自分の言葉が、人生を形づくる
たとえば、友人との会話でこんなフレーズを耳にしたことはありませんか？
「私なんかどうせできないし…」
「私っていつも三日坊主だし…」
「もう若くないし…」
こんなふうに、自分を否定するような言葉を無意識に使っている人は多い。
だけど実は、それって自分で自分の未来を限定してしまっているんです。
逆に、こんな言葉はどうでしょう？
「私ってチャレンジするのが好きなんです」
「私って始めたことは最後までやりきる人なんです」
「私は毎日エネルギッシュで元気なんです！」
これらはただの言葉じゃありません。
こう言葉に出すことで、意識が変わり、行動が変わり、やがて本当にその通りの人生になっていくんです。
僕自身も証明している話
僕は、ブログを30年以上書き続けています。これ、親が見たら驚くと思いますよ。
なぜなら、僕は親から「何でも中途半端で終わらせるやつ」ってレッテルを貼られていたから。
だけど、僕は「ブログを毎日書いてる」ってお客さんに言っちゃってますから。だから、書けるんです。
書き続けることで、気づけばそれが僕の当たり前になっていた。
これもアファーメーションの一つです。
人生は自分で決めるもの
周りの評価や過去の自分がどうだったかなんて関係ありません。
今のあなたが「こうなりたい」と思うことを、堂々と宣言しましょう。
言葉にすることで、その未来は少しずつ現実に近づいてきます。
さあ、今日からあなたも自分の人生を言葉で創っていきませんか？
私は最高の人生を歩んでいる！
まずはこの一言から始めてみましょう。
ではまた！