全般性不安障害の母(私)
シングルマザー
知的障害ありの自閉症スペクトラムの22歳息子と知的障害・全般性不安障害・場面緘黙症・うつ病の17歳(高校3年生)の娘の日常や私が日々感じたことなど記録にしていこうと思うblogです
まだ始めたばかりですが…
ご覧頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします
1ヶ月程
病院に行けてなかった💦
そのせいで
体調が悪化してしまった
病院が合わず
病院探しをしていたので…
私と娘が抱えている
全般性不安障害
コレが
厄介な病気です💦
人によって症状が
色々あると思いますが…
私の場合は…
今は
1人での外出が
大変です💦
恐怖に襲われます
家族や友達と一緒なら
大丈夫みたいです。
買い物も
1人で行けないので
娘と行動しています
電車にも1人だと乗れません。
知らない人が
家に来た時も
玄関まで対面する事も
かなりの
恐怖に襲われて…
手が震えたり
声も出にくくなってしまいます💦
体の状態では…
常に疲れています。
少し
家の用事しても
疲れてしまうので
休みながら
少しずつ自分のペースでしか
出来ないです💦
疲れの他にも
頭痛が酷かったり😣🌀
電車に乗ったり
外出した時には
下痢、腹痛、吐きげ、寒気
コレが一気に来ます
この前
2時間ぐらいこの症状と
戦っていました
生活する中で
今まで出来たことが出来なくなってしまった💦
原因はハッキリとは
わかっていませんが…
去年の5月まで
慣れない仕事をしていました。
上司とも合わず…
パワハラ状態にも悩まされていました。
(結構、振り回されていました💦)
色々頑張りすぎて
最終的にそこで
会社に出勤する事も難しくなってしまいました。
今みたいに人を恐怖に感じるように
なったのはその頃からです。
去年の6月に
前の病院で全般性不安障害と
診断されました。
昨日は病院で
薬を頂いて来ました
先生からのアドバイスで
外に出るのが怖いから出なかったり…
一人で外出出来ないから
家族としか外出しない。
をしていると
それしか出来なくなるので
少し頑張って
家族と一緒に出かけるのはいい。
帰りには1人で帰ってみる!!とか…
行ける場所を
少しずつでもいいので
無理をせずに
頑張って欲しいと
言うことでした。
先生は
息子が
16歳から20歳ぐらいまで
お世話になっていた先生です。
息子も以前
中学生の頃の
人間関係で
ASD(自閉症スペクトラム)
なので色々苦労していたので…
5年程病気と戦っていました。
今は見違えるほどになりました。
その頃は
私も飲食店で
接客業の仕事をしながら
息子と向き合い
支えていました。
息子には
今は休養せなあかん時期なんやで！！
と言われました。
私のように
全般性不安障害を抱えていて
辛い思いしている方は
少なくないと
感じています。
気持ちの落ち込みなども
あります。
やる気が出ない時もあります。
人それぞれ
出来ないことも違うと思いますが…
焦らず
少しずつでいいので
この病と向き合いながら
頑張って行けたらいいですね
最後までblogを読んで頂きありがとうございます
