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開運鑑定士☆神あかねです

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きのうは久しぶりに美容室に行き、

髪の毛をカットしてきました。

学生時代のころのような

ショートになりました。

セットはまだうまくいきませんが

洗う時間、乾かす時間が格段に短くなって

楽です

気分転換にもなって年末に向けて

さあやるぞと気合が入ります

さて今日のお話ですが

霊氣（レイキ）ってご存知ですか？

（霊気英：Reiki、Ray-Ki）

自然治癒力を高める癒しのエネルギー

もしくは

民間療法であり、

手当て療法・エネルギー療法の一種

（日本発祥の『伝統療術』）

といわれているものです。

知っていても

使えなければなんの意味もないので

どう使えるか

ひとつのお話をしていきますね。

まず、今吸っている空気を考えてください。

ご自分の周りにたくさんありますね。

その空気の中には

いろんな要素が含まれています。

そして、地球上の全ての空気からもっと広げて

宇宙からのエネルギーを想像してみてください。

それらを使って、ご自分の体の中に

エネルギーを巡らせ、

浄化、パワーアップさせていくのです。

霊氣を使ってできることはたくさんありますが、

『自己ヒーリング』のお話にしますね。

先ほど話していた宇宙からのエネルギーを

手を上に向けて太陽を浴びるように

取り込んでいきましょう。

雲が厚くて太陽が見えなくても大丈夫ですよ。

一番最初に手の先、指から

頭上、ゆっくりと身体の中心を通って

エネルギーが足先まで巡ったら、

今度は巡回していくようなイメージで。

良いエネルギーだけが体内に残るイメージで

不要なものは口から毛穴から出ていくように

イメージしてください。

体中がポカポカとしてきたら

ご自分の体を癒していきましょう。

頭頂部⇒おでこ⇒側頭部⇒後頭部⇒目⇒首

⇒胸⇒みぞおち⇒丹田⇒下腹部⇒肩

⇒背中⇒腰⇒お尻⇒足

ゆっくりと体の隅々まで

螺旋を描くようにエネルギーが走っていくイメージです。

そのエネルギーが体中をめぐってきたら

次に自分の体の辛いところ、痛いところに

手を当て、

手のひらから出るエネルギーで

癒していきましょう。

日ごろお疲れの方はその部位を、

不安や心配事などは胸に手を当てると

軽くなりますよ。

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