今日は日高川町にて健康ウォークが行われました。

 

今年度は順番的に中津地区にて開催で、

(旧の川辺町地区・中津村地区・美山村地区でローテーション)

 

集合は旧川中第一小学校。

 

9時半から準備体操と歩き方指導開始!

 

 

その後いよいよスタート!

小釜本橋経由で長子八幡神社へ向かいます。

 

 

小釜本橋にて(笑)

 

橋を渡って少ししたら、

 

延々と長い上り坂が続きます。

 

ここ本当に長いので

 

みんなかなりペースダウン(笑)

 

 

やっと長子神社へニコニコ

 

 

ここで小休止。

 

 

 

休憩を終えて、今度は畑ヶ瀬方面へ。

 

しばらく下り坂が続いてから川沿いの道を歩きます。

 

 

畑ヶ瀬集会所で2回目の休憩タイム。

 

 

畑ヶ瀬橋を渡って対岸へ。

 

この後は、スタート地点の旧川中第一小学校へ。

 

11時半くらいに全員ゴールし

 

体育館でクーリングダウンして正午頃無事終わることができました。

 

今回も事故などなく終了できてよかったけど、

 

距離もやや長めで高低差もかなりあったので、

 

疲れた人多かったかもね^^;

 

 

イベント中アプリを起動させてたので、

 

ゴール時点でスクショ。

途中GPSが不具合起こして、

 

一部コースにない場所を通ったことになってたので、

 

実際の歩行距離より1km近く長くなってるけど^^;

(実際は多分6キロちょっとだと思う)

 

 

 

とりあえず、御坊保健所管内でJinが担当する自治体は

 

今年度これで3つ目が終了照れ

 

あとは印南町が残っているけど、

 

いつも年度末開催なので今年度も3月かな?

 

 

イベント日に心臓絶不調が重ならず、

 

無事終われてひとまずホッとしたわチュー

 

 

来週火曜にはまたエアロレッスン3連発が控えているので、

 

ひどい発作が重なりませんように!

(よっぽどでなければ頑張るけどね!!チュー

 

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