今日は日高川町にて健康ウォークが行われました。
今年度は順番的に中津地区にて開催で、
(旧の川辺町地区・中津村地区・美山村地区でローテーション)
集合は旧川中第一小学校。
9時半から準備体操と歩き方指導開始!
その後いよいよスタート!
小釜本橋経由で長子八幡神社へ向かいます。
小釜本橋にて(笑)
橋を渡って少ししたら、
延々と長い上り坂が続きます。
ここ本当に長いので
みんなかなりペースダウン(笑)
やっと長子神社へ
ここで小休止。
休憩を終えて、今度は畑ヶ瀬方面へ。
しばらく下り坂が続いてから川沿いの道を歩きます。
畑ヶ瀬集会所で2回目の休憩タイム。
畑ヶ瀬橋を渡って対岸へ。
この後は、スタート地点の旧川中第一小学校へ。
11時半くらいに全員ゴールし
体育館でクーリングダウンして正午頃無事終わることができました。
今回も事故などなく終了できてよかったけど、
距離もやや長めで高低差もかなりあったので、
疲れた人多かったかもね^^;
イベント中アプリを起動させてたので、
ゴール時点でスクショ。
途中GPSが不具合起こして、
一部コースにない場所を通ったことになってたので、
実際の歩行距離より1km近く長くなってるけど^^;
(実際は多分6キロちょっとだと思う)
とりあえず、御坊保健所管内でJinが担当する自治体は
今年度これで3つ目が終了
あとは印南町が残っているけど、
いつも年度末開催なので今年度も3月かな?
イベント日に心臓絶不調が重ならず、
無事終われてひとまずホッとしたわ
来週火曜にはまたエアロレッスン3連発が控えているので、
ひどい発作が重なりませんように!
(よっぽどでなければ頑張るけどね!!)
応援してくださる方、
押していただけると励みになります^^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
よろしければこちらもお願いしますね^^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
Jinへのご連絡やお問い合わせ、お野菜のご注文などは、
こちらのお問い合わせフォームをご利用ください。
→ ★★お問い合わせフォーム★★ ←
お野菜を買っていただいた方のご感想などもお待ちしております(^^)/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★