目標は決まった
そこに向けて頑張ってる
急に自信がなくなってきた
できないんじゃないか？
私には無理なのかな？
今のままでいいんじゃないのかな？
そんな気持ちがよぎることがある
あんなにやる気になってたのに
なぜなんだろう
そんな時
過去のうまく行ったことを思い出す。
そうだ！私もできたよね
そして、
少しやる気になる。
また、落ち込むんだけどね。
そんな時には
呟いてみよう
できる！
絶対できる！
私にはできる！
と
口に出すことで
聞いてるのは自分自身
脳に聞かせる
そしたら
脳は
頭にインプットされてるたくさんの情報から
探してくれて
いろんな方法で伝えてくれる
人からの言葉だったり
パソコンでみた情報の中だったり
読んでる本の中の一文だったり
ふと浮かぶこともあるだろう
できるかもしれない。
そう思うと
少しずつ自信をとり戻せる。
かも。。。