オンライン秘書サポートをしています
事務サポーターのかすみんです
何かやってみたい✨
挑戦したい✨
と思ったときに
でも〇〇だし。
どうせ〇〇だし。
という思考が出てきて行動できない
なんてことはよくあります🥺
この「でも」「どうせ」って
過去の経験や思い込みからきていて、
実際はそんなこと関係なく
挑戦すればいいのです❣️
最近の私でいうと、
お菓子作りやりたい😆
でも、お菓子作っても食べきれないし…
作ったら食べなきゃいけないから太るよなぁ
材料費もかかるし、
作って食べなかったらもったいないから
やっぱりやめておこうかな…。
『やりたい』の後に出てきた思考がすごい🤣
やらない為の言い訳がたくさん出てきました
やりたいからやる。
本当はそれだけでいいはず❣️
思考に惑わされないで
挑戦しましょう😊
あなたはできる❤️
🤍Instagram はこちら
