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まずは、今日のブランチから。




たまご納豆かけご飯~~~♪(←ドラえもん風に読んでね♪)

こんだけぇ~。




ということで、今夜のディナーです。例によって手抜きです。ごめんちゃいm( __ __ )m



放牧豚モモ肉を多めの油で焼いただけ。今日はなたね油とオリーブ油を使用。
特製スパイスで香味付け。
肉の下にはたっぷりのお野菜。千切りキャベツと千切りピーマンのミックスです。
肉を野菜の上に載せたら、フライパンの油に醤油を投入。そのタレをたっぷりと皿の内側にかけまわします。いい味でてまっせ♪



こんな感じ。肉と野菜と一緒に召し上がれ。


それから豆腐の周りにねばねば三種と大根おろし。ポン酢でいただきます。


けっこうおなかいっぱいになっちゃいました。


ご馳走様でした。


本日の朝~夕食までのらでぃっしゅ度 100%合格合格合格合格合格
 (食材はすべて「らでぃっしゅぼーや」の宅配食材♪)


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