朝のダイエット　　バナナ　　牛乳

おはようございます。

食べ過ぎ飲みすぎ運動不足で体調不良のじむおじさんです。

そんなわけで、今朝はダイエット食。ｗ

・ごっくん牛乳
・バナナ

ちなみに朝7時の画像です。

食べた後お風呂に入ってその後バスローブ姿で寝てましたｗ

ごちそうさまでした＆　b(￣ロ￣)d w(￣◇￣)w オッハーァ

本日の朝食の　らでぃっしゅ度　１００％　

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